...埋或带走。 出去一旦不慎使周围的草木点燃，发生了火灾，不要慌张，如距水源较近，取水方便，迅速用水向起火处喷洒，降低温度灭火，这是最基本的灭火方法。 如周围没有可可用的水源，用麻袋、衣服和沙土等将燃烧物盖住，使燃烧物得不到氧气供应而熄灭。 由于燃烧面积较大，小规模救火措施已无济于事时，为设法阻止火灾造成的损失过大，应顺风跑出一段距离，在大火烧到之前，除去草木等...
踝 扭伤 是踝部 韧带 的损伤。韧带是连接骨与骨的坚韧的 结缔组织 。 在踝部的任何韧带都会受到损伤。当 踝关节 向外侧转动引起足底翻向另一只足的方向（内翻）时，就可造成扭伤。踝部 韧带松弛 、腿部 肌肉 无力 或 神经损伤 引起腿 肌麻痹 、穿高跟鞋或引起足翻转的 步态 均会造成踝扭伤。 症状 踝扭伤的程度取决于韧带牵拉或撕裂的程度。轻度踝扭伤（1级），韧...
关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
当自己和队伍出现需要借助外界的力量救助才能脱险时,应懂得基本的求救、呼救方法。 放烟火：燃放烟火是最常见的求救方法。白天用烟,即在燃火上放一些橡胶片、生树叶、苔藓、蕨类植物等,可以生成燃烟,以便通知外界。夜晚用火应在开阔地上，向可能的居民区方向点三堆明火，用火光传达求救信号。 光信号：白天用镜子借助阳光,向可能的居民区或空中的救援飞机反射间断的光信号,光信号...
...灾中较常见的 创伤 之一，它不仅会使皮肤损伤，而且还可深达肌肉骨骼，严重者能引起一系列的全身变化，如、感染等。 烧伤 现场是否正确及时，护送方法和时机是否得当，直接关系着伤员的安全。因此，伤后应迅速脱离致伤源，并进行必要的紧急救治，这是现场抢救的基本原则。 一、迅速消除致伤源 灭火战斗中出现烧伤情况一般有：火焰烧伤；液体、气体、固体等高温 烫伤 ； 化学烧伤...
急性腰背部扭伤 在民间俗称“ 闪腰 ”，在临床上较为多见，尤其是在体力劳动者;偶然参加运动或劳动而事先又未做体力活动准备者发生尤多，此种情况则多见于常年坐办公室者。 本病的发生率根据各 医院 的收治范围不同相差较大，约占 骨科 门诊 病例的5%～20%。但近年来由于劳动条件的不断改善，其发生率已明显降低。急性腰背部扭伤患者男性较女性多见。年龄以青壮年为多，年...
当自己和队伍出现需要借助外界的力量救助才能脱险时,应懂得基本的求救、呼救方法。 放烟火：燃放烟火是最常见的求救方法。白天用烟,即在燃火上放一些橡胶片、生树叶、苔藓、蕨类植物等,可以生成燃烟,以便通知外界。夜晚用火应在开阔地上，向可能的居民区方向点三堆明火，用火光传达求救信号。 光信号：白天用镜子借助阳光,向可能的居民区或空中的救援飞机反射间断的光信号,光信号...
【概述】 骶髂关节扭伤 多因姿势不正，肌力失调骤然扭转而致，也有少数无明显 外伤 史者。 【诊断】 根据外伤史、临床 症状 及 体征 ，并参考X线片，可明确诊断。如经牵引手法听到 骶髂关节 响声后疼痛立即消失者可明确诊断。但需与腰骶 关节 扭伤 和 纤维环 破裂症鉴别。 【治疗措施】 本症经手法整复可立见功效。一般先采用“离而复合的牵引手法”使关节内嵌顿的 ...
人们在搬重物、转体甩物时，常常发生“闪腰”，即 急性腰扭伤 。它是腰部肌肉、韧带、筋膜等发生撕裂造成的，可引起 瘀血 、肿胀、肌肉痉挛、腰部疼痛。 发生急性腰 扭伤 后，先在1-2天内用冷毛巾作腰部湿敷，使破裂的小血管收缩而止血，然后改用热毛巾湿敷，促进血肿吸收，再采取以下治疗方法： 悬吊牵引法：患者站在单杠成门框架下的矮凳上，双手高举握住单杠的横杠，双足离...
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