失眠 通常指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括难以入睡、睡眠不深、易醒、 多梦 、早醒、醒后不易再睡、醒后不适感、 疲乏 困倦。 （一） 辨证 治疗 1． 肝郁 化火 症状 ：少寐易醒， 恶梦 纷纭，甚则彻夜难眠，性情 急躁易怒 ，不思饮食， 口渴 喜饮， 口舌生疮 ，目赤 口苦 ，小便黄赤， 大便秘结 ，胁肋胀痛。 （1...
长期 手脚冰凉 的人属于 寒性体质 ，也就是 阳虚体质 。肿瘤的发生和人体的正气密切相关，长期 脾胃虚弱 、正气不足的人更容易被“邪气”侵犯，有可能发生癌变。 脚凉易患癌?暖起来咱有招 一到冬天，很多人白天手脚冰凉，穿得再厚身上都暖和不起来;晚上睡觉，被子盖得比别人多，被窝却通宵冷冰冰的。一整个冬天都缩手缩脚， 感冒 不断，老病也易复发和加重。 可能这算不上...
手脚 发绀 是指不明原因的皮肤小血管痉挛引起的双手，偶见双脚皮肤持续、无痛性发绀。 本病多见于妇女，不伴有闭塞性动脉疾病。指(趾)和手、脚皮肤持续发凉、颜色青紫、多汗；可伴有肿胀。发绀在寒冷环境中加重，温暖环境中减轻。不伴有疼痛及皮肤的损伤。 根据持续发绀，患肢脉搏正常可作出诊断。通常不需要治疗。可使用血管扩张药，但常无明显帮助。偶尔作交感神经切断，缓解症状...
秋冬气候干燥，不少人每年这个时候都会受到手脚 脱皮 的困扰，严重者还可能反复裂口、疼痛不止，带来诸多不便。 一般来说， 手足脱皮 症一开始形似空疱，像针头大的白点，然后逐渐扩大，最后自然破裂、 脱屑 ，脱皮下的皮肤正常。从中医的角度来说，该症外为风燥入侵，内为 气血虚弱 。由于体内湿热外发、气血亏虚、血热化燥，使得皮肤失养、燥热生风所致。脾胃失和、郁而化热，...
一般的来说 贫血 和肠 胃病 患者，营养缺乏者或 甲状腺功能减退 引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚 冰 凉。特别是女性经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。 在医学上，经常、长期的 手脚冰凉 ，可以称为“冷寒症”。 如果不是非常严重的冷寒症（一般都不是非常严重，不会是受不了的刺骨寒冷），是可以预防和自我调节的。 ...
...电麻传导感，并向手指尖放射为有效；脚腿麻木可取足三里、三阴交位，每穴按压3~5分钟。另外，也可服用中成药，如舒筋 活血丸 、 虎骨酒 、 鸡血藤 浸膏片等，随症加减。 因机体钙质缺乏所致大腿 抽筋 及手脚麻木疼痛者，可适当补充钙剂，如钙片0．5~1．0克，一日2次，同时服 鱼肝 油丸1—2丸，一日2次。中应多吃鱼、肝、瘦肉、 木耳 、 蘑菇 等含钙多的食物。
据《中国针灸》杂志2005年第5期报道，广东茂名市人民医院林廷樾采用针刺大陵、“失眠”穴治疗顽固性失眠48例，取得满意效果。48例中年龄16～71岁；病程90～3650天。 治疗方法：取双侧大陵、“失眠”穴(第二掌骨桡侧反应点，轻按即有酸麻胀或痛感处即是，如反应点不明显则取第二掌指关节后1寸，第二掌骨桡侧缘)。治疗每日1次，7次为一疗程，疗程间休息2天，临床...
睡眠在不少人眼中是一件再普通不过的事了，但如今，想天天美美地睡上一觉却成了不少都市人的梦想。我们经常看到身边的人因为整夜失眠而哈欠连连，失眠真是让人叫苦不迭。但是专家表示，改善睡眠状况其实并不难，从日常习惯做起，稍加时日，你的睡眠就会有所变化。比如，最近有一种新说法：裸睡可治疗失眠，您不妨试试。 【测测你的“睡眠智商”】 典型病例——躺在床上睡意全无 一位经...
...奋后入睡,特别是对某件事情放心不下,引起 焦虑 造成彻夜不眠;二是身体因素,如老年人多患有各种疾病,因疾病本身或其伴随症状而影响睡眠,加重 失眠 症状;三是环境因素,如居住环境噪杂,突然改变睡眠环境,经济收入减少等;四是体弱多病,难免思想沉重,很容易产生失眠症状;五是药物因素,如使用苯丙胺、 咖啡 碱、 麻黄 素、喹诺酮类抗生素等药物后,引起神经系统兴奋而失...
忌食物品 凡失眠之人，忌食下列物品。 茶叶 有清头目、提神益思的作用，多睡善寐者宜服，但失眠不寐者忌之。《 本草纲目 》记载：“使人神思阊爽，不昏不睡，此茶之功也。”现代医学也证实，茶叶能兴奋神经系统，影响睡眠，加重失眠之症，故凡患有失眠症者，临睡前切忌饮茶。 咖啡 性温，味甘苦，有强心兴奋，提神醒脑之功。咖啡中所含的咖啡碱，能刺激中枢神经系统，加重失眠症。...
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