春天是个美好的季节，但是“春困”却很是讨厌。其实春困只是因为季节变化带来的一种生理反应，只要人们正确认识，采取积极有效的措施，就可以很好的克服春困带来的烦恼，轻松愉快地度过春困季节。 做做头皮操 提神又醒脑 中医认为：“头为诸阳之会，脑为髓海”，头部分布着将近50个穴位，每天做做头皮操，能很好的改善脑部血液循环，提高记忆力，缓解 头晕 头痛 的症状，达到精力
繁殖可用播种法和分根法。种子成熟时易脱落，应随熟随采。采收的种子用砂藏经后熟和冬季休眠，于翌年春季萌发。3月上旬室内育苗，室温在15℃左右，10--15天出苗，4月中下移植，5月下旬定植，当年可长5～6张叶，次年早春便可开花。 繁殖方法 繁殖可用播种法和分根法。种子成熟时易脱落，应随熟随采。采收的种子用砂藏经后熟和冬季休眠，于翌年春季萌发。3月上旬室内育苗，
阅读提示:为了成功"造人"，很多夫妻又是戒烟戒酒"绿化"身体，又是锻炼身体，可妻子迟迟不能怀孕。其中男性有一种疾病:精液不液化是导致不育的重要原因。在日前召开的河南省 男性不育 新进展研讨会上，男科专家围绕"小 蝌蚪 无法游泳"这一医学难题展开探讨。 "果冻"精液困住了精子 说起男人不育，人们多数会想到精子没有活力，或者干脆就没有精子，其实，即使有精子，如果
一般的来说 贫血 和肠 胃病 患者，营养缺乏者或 甲状腺功能减退 引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致 手脚冰凉 。特别是女性经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。 在医学上,经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。
...苓膏怎么吃才健康？“中药零食”切勿随意吃 何谓“外邪”？ 何谓七情？情志调达的临床意义？ 何谓中医护理的整体观 肾脏病证护理 生活起居护理 手脚冰凉暖方 小腿慢性溃疡引血疗法的护理体会 一例呃逆患者的中医护理 饮食调护的原则？ 预防甲型流感口罩 在中医望舌中病理苔色有几种？各主何证？ 针刺时发生晕针如何处理？ 针灸科护理常规 针灸科一般护理常规 中药“四气”...
一些人总感觉 手脚冰凉 是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。
药方： 芋头 切丝、与面粉、糖搅拌后，下锅用 花生油 炸，然后食用。 秘方
手温度低，这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现 手脚冰凉 ，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。可见于 脾肾阳虚 ， 甲状腺功能低下 、 微循环障碍 、经脉运行不畅、容易 疲劳 、容易 感冒 、 月经不调 等。
针对 手脚冰凉 ，调理方法很简单，平时晒晒太阳就能达到保健的目的。 生活中常见到有些人，不论天气冷热都会手脚冰凉，在中医看来，这是人体阳气虚弱或气血不足的表现。 针对手脚冰凉，调理方法很简单，平时晒晒太阳就能达到保健的目的。中医认为人体的前为阴，后为阳，因此晒后背能起到补阳气的作用。同时在寒冷的天气里，晒晒后背，还能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。清代医家曹...
腰膝酸软， 四肢无力 ， 头晕 目眩、视物昏花 最常见的 肾阳虚 症状是腰痛而且发凉以及 手脚冰凉 、伴有 尿频 情况。 临床上， 肾阴虚 症状就更多一些了： 腰酸 腿软、 口干 、烦躁、手心 发热 以及爱出汗，都属于肾阴虚症状。 用手按你身上的肉，包括腿上胃经、胆经、肝经、肾经、上臂的三焦经，小肠经的部位，只要感觉痛，那么你肯定是经络不通了。
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