...”规律找到时干所属经脉开井穴的时辰干支。如：欲求辛亥时应开之穴。辛属肺，推算时先要找到肺经值日经开井穴的时辰干支。把天干甲定在戌位上，天干在手掌地支图上逆时针运转数至辛，则知肺经值日于辛日辛卯时开肺经井穴。 （2）按“一、四、二、五、三、○”的顺序以及时干所属脏腑经络找开穴。如图40所示：甲戌时为胆经开井穴的时间，代号为“一”；甲子为“四”，为开胆经经穴的时...
...题。清理自己的愤怒、委屈和妒忌这些负面情绪。因此，晚上头脑里不要想复仇计划，最好想些愉快的事。 二、莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法 与其他古典音乐比起来，莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效。它可以使血压和脉搏正常，降低神经紧张。不过如果你不是他的音乐爱好者，睡前也可以听其他舒缓的器乐曲。 最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音，海鸥的叫声--它能使...
...便不畅、 腹泻 等症。 双手指尖苍白冰冷，提示可能患慢性肠 胃病 ，并有患 胃癌 的倾向。 手的肤色变深，常见于 色素失调症 、肠胃疾病。 手掌呈淡白色，常见于贫血、潜出血等病症;手掌呈白色，提示肺脏有疾患或体内有炎症。 手掌呈蓝色，常见于肠道功能障碍。 手掌呈青紫色，常见于血循环障碍。 手掌呈绿色，提示有贫血或脾胃疾病。 手掌呈黄色 ，常见于慢性病症。 手...
掌色红色分为淡红、 樱桃 红、紫红、鲜红、红黄青夹杂色， 肺气肿 就是红黄青夹杂色，癌症的异常红色等几种。 手掌呈青绿色，常见于血液循环障碍，呈白色，常见于 贫血 、出血症，并提示肺有疾病，或体内有炎症; 手掌呈蓝色，常见于肠道功能障碍，呈黑色，常见于肾脏疾病; 手掌中间呈黑色，常见于肠 胃病 ，手掌与手指上有青筋暴露，是肠内有大便停滞的表现; 手掌过红，提...
忌食物品 凡失眠之人，忌食下列物品。 茶叶 有清头目、提神益思的作用，多睡善寐者宜服，但失眠不寐者忌之。《 本草纲目 》记载：“使人神思阊爽，不昏不睡，此茶之功也。”现代医学也证实，茶叶能兴奋神经系统，影响睡眠，加重失眠之症，故凡患有失眠症者，临睡前切忌饮茶。 咖啡 性温，味甘苦，有强心兴奋，提神醒脑之功。咖啡中所含的咖啡碱，能刺激中枢神经系统，加重失眠症。...
本报记者 张凌燕 我是一名重症失眠病患者，失眠的痛苦，使我不能正常地工作和生活。究其原因，可能与我近30年伏案写作有关。长期的脑力劳动，以及伏案的姿势，最终落了个“颈椎病”、“腰椎间盘突出症”、“重症失眠症”。对我困扰最大的是失眠症，三天三夜不能睡眠是经常的事，就算服用安眠药有时也无济于事。求医之辛和一次次地服用西药、中药，包括各种验方等，苦不堪言。在万般无...
紧张性失眠是指由于精神 紧张 导致 失眠
《手掌与疾病》在线阅读 来源： 【中医宝典】 1、 编写说明 2、 导言 《手掌与疾病》卷一：干支配属 1、 天干的阴阳五行属性与方位 2、 天干配属脏腑经络与五季 3、 天干配属五运 4、 地支纪月与所属四季 5、 地支所属阴阳五行 6、 地支配合时间与脏腑经络 《手掌与疾病》卷二：年、月、日、时干支掌上推算法 1、 干支掌上定位法 2、 六十甲子掌上推算...
...力没有恢复 ； 6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。 7、容易被惊醒，有的 对声音敏感 ，有的对灯光敏感。 8、很多失眠的人喜欢胡思乱想。 失眠会引起人的 疲劳 感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、 头痛 、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。 失眠类型 （一）按病程分类 1、短暂性失眠（小于一周） 大...
长期失眠会给人的正常生活和工作带来严重的不利影响，如1986年前苏联切而诺贝利核电站事故就与工作人员睡眠不足有关，日益增多的交通事故也有许多与失眠有关。 根据2002年全球失眠调查显示，中国人有43.4%经历过或正在经受不同程度的失眠。为了让更多的人认识睡眠健康的重要性，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动——将每年的3...
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