十二经脉 十二经脉是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。包括手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经），也称为“正经”。 十二经脉的体表分布规律：十二经脉在体表左右对称地分布于头...
...二经脉 上的经穴均为左右两侧各一，称为双穴。由于经穴的主治作用与经脉之间有密切的相关性，因此可根据各经脉的手足 阴阳 分类形式，将经穴分为 手三阴经 穴、 手三阳经 穴、 足三阳经 穴、 足三阴经 穴和任督脉的经穴。对分属于不同经脉的具有特定作用的重要经穴，又可按它们所在部位和主治特点分为不同类别的 特定穴 。它们是 五输穴 、 原穴 、 络穴 、 郄穴 、...
...太阳小肠经 和 手太阴 心经 为表里， 手少阳三焦经 与 手厥阴心包经 为表里， 手阳明大肠经 与 手太阴肺经 为表里，这是 手三阳经 和 手三阴经 之间的表里配合关系。现已知道，疾病发生在手 足阴阳 十二经脉 的那一经，其治疗方法， 血脉 壅盛的，必须先刺出其血，以减轻其病苦；再诊察其所欲，根据病情的 虚实 ，然 后泄 其有余之 实邪 ，补其不足之虚。 要...
...“夫十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，学之所始，工之所止也”，意思是十二经脉对于治疗疾病有重要的意义。十二经脉包括手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经）。十二经脉在体表左右...
...练习时双手掌伸出与收回的速度要柔和平缓，均匀流畅，浑然一体，一气呵成；意念集中于双手掌，特别是关注十指指尖的井穴。本节八卦掌导引不仅可以疏通手三阴经和手三阳经，还可以修炼双手十指指尖井穴的气息；“十指连心”，当练至高级境界时，练习者还可以结合神意观想，当双手十指向八个方位伸出时，可以想象将自己的身体和气脉延伸至天地之中；当双手掌收回时再想象将天地灵气收回自己...
...走手，在手指末端交手三阳经；手之三阳经从手走头，在头面部交足三阳经；足之三阳经从头走足，在足趾末端交足三阴经；足之三阴经从足走腹，在胸腹腔交手三阴经。 表1： 手太阴肺经→手阳明大肠经→足阳明胃经→足太阴脾经→手少阴心经→手太阳小肠经 ↑↓ 足厥阴肝经←足少阳胆经←手少阳三焦经←手厥阴心包经←足少阴肾经←足太阳膀胱经 十二经脉在体表的循行分布规律是：凡属六脏...
...走手，在手指末端交手三阳经；手之三阳经从手走头，在头面部交足三阳经；足之三阳经从头走足，在足趾末端交足三阴经；足之三阴经从足走腹，在胸腹腔交手三阴经。 表1： 手太阴肺经→手阳明大肠经→足阳明胃经→足太阴脾经→手少阴心经→手太阳小肠经 ↑↓ 足厥阴肝经←足少阳胆经←手少阳三焦经←手厥阴心包经←足少阴肾经←足太阳膀胱经 十二经脉在体表的循行分布规律是：凡属六脏...
...练习时双手掌伸出与收回的速度要柔和平缓，均匀流畅，浑然一体，一气呵成；意念集中于双手掌，特别是关注十指指尖的井穴。本节八卦掌导引不仅可以疏通手三阴经和手三阳经，还可以修炼双手十指指尖井穴的气息；“十指连心”，当练至高级境界时，练习者还可以结合神意观想，当双手十指向八个方位伸出时，可以想象将自己的身体和气脉延伸至天地之中；当双手掌收回时再想象将天地灵气收回自己...
... 手指 末端交手三阳经；手之三阳经从手走头，在头面部交足三阳经；足之三阳经从头走足，在 足趾 末端交足三阴经；足之三阴经从足走腹，在胸腹腔交手三阴经。 表1： 手太阴肺经→手阳明大肠经→足阳明胃经→足太阴脾经→手少阴心经→手太阳小肠经 ↑ ↓ 足厥阴肝经←足少阳胆经←手少阳三焦经←手厥阴心包经←足少阴肾经←足太阳膀胱经 十二经脉在体表的循行分布规律是：凡属六...
...从右往左揉；向上随着轻揉转为之补，向下迎着经揉转为之泻。揉右侧穴位时，向右平揉，即从左往石揉；向上随着轻揉转为之补，向下迎着轻揉转为之泻。 手三阴经从胸走手：揉左侧穴位时，向右乎揉，即从左往右揉；向上迎着轻揉转为之泻，向下随着经揉转为之补。揉右侧穴位时，向左手揉，即从右往左揉；向上迎着轻揉转为之泻，向下随着轻揉转为之补。 足三阳经从头走足：揉左侧穴位时，向右...
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