房事养生四季有别_【中医宝典】

...��中医认为,人体与周围环境是一个整体。自然界与人体是相通的。因此,随自然界的气候变化,房事养生也应不同。 ��春季,阳气上升,万物欣欣向荣。此时,房事次数应当较冬季有所增加,这样才能有助于肌体各部分组织器官的代谢活动,增强生命的活力。 ...

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哮喘病人的房室养生_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...哮喘病人的房室养生 哮喘,是一种令人烦恼,反复发作,但容易缓解的疾病。常因吸入或食入过敏性物质、特殊气味、冷空气、烟雾、运动、性活动、情绪紧张,呼吸道感染而诱发。许多哮喘病人在治疗哮喘用药时又给性功能带来影响,哮喘发作时或发作后也会妨碍...

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最后一月养生应如何_冬季养生_【中医宝典】

...中医认为,十二月已到了“进补”的大好时节。进补是有讲究的,要“因人、因时、因地进补”,使其真正达到养生的目的。具体地说,就是要通过养精神、调饮食、练形体、适温寒、慎房事等综合调养,达到强身健体。 首先是养适度、动静结合,就是说养生调整...

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专家讲养生立春与养生_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...感冒、流行性的传染病、风湿病和心脏血管疾病等。在饮食上,唐代医家孙思邈在《千金方》说过“春七十二日,省酸增甘,以养脾气。”也就是说少吃酸味食品,多吃甜味之品,以养育脾脏之气。多吃韭菜、百合、豌豆苗、荠菜、大蒜、茼蒿(即广州话“茼菇”)...

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节欲葆精_《中医养生学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...则病至,病至则身危”。告诫人们保养肾精,这是关系到机体健康和生命安危的大事。足以说明,精不可耗伤,养精方可强身益寿,作为养生的指导原则,其意义也正在于此。欲达到养精的目的,必须抓住两个关键环节。其一为节欲。所谓节欲,是指对于男女间性欲要...

http://qihuangzhishu.com/152/28.htm

起居养生胜服药_起居养生_【中医宝典】

...“欲不可强”、“欲有所”、“欲有所避”等内容,并对已婚之人在不同年龄阶段的房事、次数作了探讨。古代有“男子三十而婚,女子二十而嫁”之说,主张晚婚而宝精。少年气血未定,过早涉及房帷之事,易伤精血,导致疾病和早衰。《寿世保元》说“男子破阳...

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房事养生中的禁忌?_健康生活_家庭养生_【中医宝典】

...拜年那样,一年只能交合一次。 这些规劝节欲的俗谚是有一定的养生健身的道理的。在民间,也确实起着禁忌淫欲过度的告诫作用,直至现今,社会中仍有不少事业心强,成就欲大的人,每每以禁约房事来逼促自我上进。甚至有禁欲、节欲可以直接影响到货币、粮食、物质...

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《泰定养生主论》谈养生_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...《泰定养生主论》,元代吴人王王圭著。王王圭爱好炼丹之术,更精于医道,活了九十多岁。全书凡16卷,所谈养生内容集中在如下三个方面 1.养生须自婚合、孕育、婴幼、童年开始。本书认为“病蛾无能茧之蚕,破蕊无结实之果。”只有父强母壮,精满血盈...

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房事养生中的禁忌�_【中医宝典】

...拜年那样,一年只能交合一次。 这些规劝节欲的俗谚是有一定的养生健身的道理的。在民间,也确实起着禁忌淫欲过度的告诫作用,直至现今,社会中仍有不少事业心强,成就欲大的人,每每以禁约房事来逼促自我上进。甚至有禁欲、节欲可以直接影响到货币、粮食、物质...

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秋季养生头部低温,足部保温_【中医宝典】

...民间养生有句俗语“头对风,暖烘烘;脚对风,请郎中”。意思是说,头部适宜保持相对低温,足部应该注意保温,否则容易生病。 实际上,与此相似的说法早有记载,例如《备急千金要方》中说“人头边勿安火炉,日久引火气头重目赤……冬日冻脑……圣人之...

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