...年轻时喜欢做广播操，如今老了，我就自己编了一套操，名为“形意操”。形，是指动作；意呢，是指其中有传统文化的内涵。 第一节 摇头操 以头颈为笔，书写一个“米”字，点、点、横、竖、撇、捺，共6笔。小学生练习书法时，用的纸上就有米字格。“米”字...
...电脑一族经常使用电脑，由于经常敲键盘，故最先感到不适的部位应该是手，多数人会手指关节肿痛难耐，严重的还会患上滑囊炎。这个病的特点是：疼痛、肿胀、僵硬，手指伸展时偶尔会“咔吧”响一下。年纪越大则症状会出现得更早更明显。人体本来就有退行性改变...
...性，并非是一种孤立的存在，它与爱密不可分。爱是性的基础，性是爱的延续。只有有了爱的滋润，性，才能开出灿烂的花朵。 我出生在鲁西南一个贫瘠的小山村，俗话说深山出凤凰，我们村的姑娘个个美丽。穷日子过怕了，凤凰们都想凭借自己的脸蛋飞出大山，择良...
...连乙肝、肾衰、癌症术后都能对付，真是“火有拔山之力，灸能起死回生”，那么什么慢性炎症、亚健康不也会迎刃而解的吗？ 一 刚好我的一位朋友是搞针灸的，我迫不及待地向他请教。他告诉我，灸法确实有意想不到的效果，只是不被人们所熟知，很多遍求百法而不...
...但当时宿舍又偏偏有一个空房，而人事部在短期内又没有招工计划，所以我便很顺利地得到了批准入住。 也许这就是缘分吧，我被安排跟他住在一套大房子里。我们的房子是二室一厅的，只有我们俩住。 因为住一套房，我刚住进来时，他帮我很多忙。我对这里什么都...
...1)保健操： ①仰卧：每天坚持2～3次并腿仰卧，双膝稍屈起，作腹式呼吸20次。腹式呼吸是吸气时胸部不扩张、腹部隆起，呼气时胸部不收缩而腹部收缩凹陷。 ②直立：屈膝下蹲，再立起，这样作20次，每天坚持3回。 ③直立：脚跟提起，再放下。脚跟提起...
...冲击波碎石加溶石、排石药物综合治疗，不用手术结石就轻轻松松被排出体外，症状明显好转。...
...目录 《太平惠民和剂局方》丁香五套丸 《局方》丁香五套丸 《是斋百一选方》丁香五套丸 《太平惠民和剂局方》丁香五套丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《太平惠民和剂局方》卷四：丁香五套丸【别名】五套丸（《重订严氏济生方》）。【处方】南星（每个...
...套在裤子外面以御寒或保护裤子的无腰裤 luggings 国语辞典 套在褲子外面的無腰褲。作用在使腿部暖和而便於行動，或用來保護褲子及防雨。 說文解字．㡓字．段玉裁．注：「按今之套褲，古之褲也。」...
...她觉得一是特别优美，二是与中国文化联系紧密，于是决定学习太极拳。 她在网上找到了杨老师，陈氏太极拳的第十九代传人。她原本以为2个星期就可以学会一套拳，以后自己回家每天练习就行了，但是杨老师改变了她的想法。杨老师告诉她，太极拳是练气的，学一年...
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