...浴足的时间，以30~45分钟为宜，每天或隔一天泡一次即可。同时老年人泡脚时容易引发出汗、心慌等症状，以每日临睡前泡脚20分钟为佳。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，保健效果更佳。...
...医学研究认为，常见的导致不孕的性生活有以下一些症状： 不射精 性生活后之所以会怀孕，是因为精子和卵细胞相遇，结合成受精卵所形成的。如果性生活时不射精，精、卵不能相遇，怀孕也就无从谈起。而引起不射精的原因，既有精神性的，也有器质性的。精神性...
...对终日生活在城市里的人来说，紧张是一种共同的感受。我们知道缓解紧张的最好办法就是进行体育锻炼。但一谈到体育锻炼，我们又会面临着一个问题，这就是时间，好多人整天忙忙碌碌，没有固定的时间进行规律的锻炼。将体育锻炼和我们的日常生活融在一起是很多...
...几场秋雨过后，气温大幅下降。一些老年人不仅穿上了厚衣服御寒，还想了很多方法防冷。可实际上，有些方法并不可取，专家提醒老年人，防冷也要得法。 ◆日晒取暖时间别过长 有些老年人喜欢晒太阳取暖。医生提醒人们，晒太阳时间太长对身体无益。日晒过长会...
...粪气味 -- 正常粪便有一定臭味，是因细菌分解食物产生吲哚、粪臭素、硫化氢等引起。病理情况下，可有恶臭，见于肠炎、直肠癌、胰腺疾病或重症痢疾;酸臭味，来自脂肪便或糖类异常发酵产生的有机酸等。 粪食物残渣 -- 正常大便中的食物残渣为已消化...
...一定水平后才能恢复性欲，不应期就是为下次性生活创造条件。 统计表明，性交时间越短、质量越差，不应期就越短；而性交时间越长、质量越高，不应期就相对较长。性交时间短、质量差的时候，身体积聚的性冲动能量并没有得到完全“释放”，身体就有将“剩余”的...
...靠着看黄色书刊或录象来“激发”自己，甚至强行手淫，以便投入性生活。这是相当有害的。因为男性在每一次射精以后，都会在一段或短或长的时间内不再产生性反应。它是对男人的一种自然保护。如果此时勉强自己去投入性生活，就等于是认为地破坏自己的不应期保护...
...此时起身上个厕所，或者起身倒一杯水，或者活动一下身体，这样睡意会很快过去，夫妻就有时间交流感情了。 5．性生活中夫妻俩要互相关心、爱护，注意对方的感受，尊重对方的意见。同时，双方有什么感受或想法，也要及时向对方说明，以便能够及时调整，并让...
...包皮过长而伴有包皮炎症，特别是包茎的病人。包皮过长者在性生活时，若性生活动作过分粗暴，使包皮强行上翻，就会产生疼痛。有些人甚至造成包皮嵌顿，遇到这种情况应立即将包皮复位，无法复位应即去医院诊治，以免时间一长引起阴茎头水肿坏死。 阴茎畸形：...
...应当开始减少性生活的频率。秋燥当令，草木凋落，对于女性来说阴道的分泌物会减少，可以影响性生活的乐趣，反过来也会减少男性性生活的欢快情绪，所以在这个时期应增加性前嬉戏的时间，为性活动做好充分的准备。 冬天万物萧条，阳气封藏。“此冬气之应，养藏...
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