...口味多样化，增加宝宝的进食兴趣。比如婴儿期食用的菜泥、肉泥，在进入幼儿期后，可以改为烹调各类蔬菜、小肉丸、色丸、蛋羹、饺子等等，还要注意不要让宝宝乱吃零食，以免影响正常食物的摄取。 不少妈妈以为奶类只是婴儿期的食物，其实，奶类是人生各阶段都需要的营养食品。对于一岁以后的幼儿，奶类容易消化吸收，又含有丰富的蛋白质及钙质等营养物质，是宝宝健康成长不可缺少的食物。...
...据，前提是那必须是一个坚固的堡垒。可是听说那里越来越脆弱，中青年男性已成为心脏病猝死的高危人群。为了他的健康，我们的领地，需要重新装备一番，让他永远“心不老”。 “伤”心是这样造成的 ★懒得运动 长期运动过少削弱了心肌的收缩能力。 负责为心肌细胞提供营养的毛细血管也发生了变化，血管内径逐渐缩小，血压增高，易诱发心脏病。 ★熬夜 心脏无法对午夜工作产生良好反应...
怎样才能使孩子头发变得浓密 小儿头发与其营养状况关系密切。头发长得稀疏、细柔多数是由于营养不良所致，一般说来，胎儿在子宫里营养不良，尤其是缺乏维生素A和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸、钙、锌、铁等矿物质，会使头发稀疏、细而柔软，呈现一绺一绺状，妨碍了头发的正常生长发育。同时还常伴有指甲生长缓慢、皮肤干燥发凉，或起鸡皮疙瘩等现象。此外，疾病对小儿头发也有...
按体重折算 这是最常见的方法。2～12岁孩子体重可用下列公式推算：体重（公斤）＝年龄×２＋８。知道了孩子的体重，再乘以某药每公斤体重每天的药量，然后再分次服用即可。 例如，某５岁孩子因病需要服红霉素，其体重为：５×２＋８＝１８公斤。红霉素的药量为每公斤体重每天约２０～３０毫克，则每天口服红霉素的总量为：２０～３０毫克×１８公斤＝３６０～５４０毫克。如分３次服...
...脏，氯霉素损害骨髓（即影响其造血功能），先锋霉素对肝和肾都有损害。此外，擅用抗菌素，往往对医生的诊断带来困难。所以家庭在为小孩使用抗菌素时，怎样才能做到合理、恰到好处呢?下列几点供使用时参考。 １、是否用抗菌素，要由儿科医生诊断后决定。 ２、对一般的伤风感冒，用些抗病毒的药就可以了，只要不合并细菌感染，就不要用抗菌素。 ３、必须使用抗菌素时，要坚持以下原则：...
...现象，一些儿童在长胖了的同时，在新学期里却变“笨”了，不仅适应不了新课程的学习，成绩下降，而且性格和学习能力都有明显的改变。家长们往往会认为孩子假期玩得太“疯”，放松了复习巩固，一时收不回心，才至于此。其实，孩子之所以如此，在很大程度上与其假期中的饮食有关。 因为假期中尤其是春节期间，一些家长在饮食方面对孩子的要求很放松，尽量满足孩子的饮食要求，客人来访往往...
对意识清楚、脸色正常者，注意保暖 １．垫低枕头，找平坦的地方，让病人躺倒。 ２．脸色正常者，只要盖棉毯保暖就行。 ３．意识清楚，无 休克 症状者，可让病人保持原有姿势，不宜多搬动。 对感到心脏，胸部痛苦的病人 １．用棉被垫在病人背后，让病人呈平卧姿势。 ２．面朝椅背坐下，让脚伸出，头搁在坐椅背上，一姿势可以帮助减轻 呼吸困难 。 对脸色异常、有休克症状、下肢...
你有多久未曾享受过被男人围绕的滋味？只要多一点点勇气，生活里处处可以找到爱情的惊喜。该如何眉眼含春、嘴角带笑，才能让男人忍不住向你靠近？ 还记得第一次遇见心上人的情景吗？电梯间你俩不期而遇，在眼光交会的那一瞬，你突然觉得心头一阵小鹿乱撞，红晕浮上双颊，并且口乾舌燥起来。下意识告诉你这是个会为你生命增添色彩的男人，於是你舔舔双唇，含情脉脉地看着他，漾出一个甜蜜...
...含锌的食物主要有瘦肉、动物肝脏、蛋类、 牡蛎 、 花生 、 核桃 、 苹果 等，另外 豆腐 皮、黄豆、白 木耳 、 白菜 等也是不错的含锌食物。 。不仅仅是对骨骼系统，钙对眼睛也很重要。钙的缺乏可导致眼球壁弹性降低，眼肌容易 疲劳 ，近视加深。有专家报告，缺钙的，生的孩子在少年时患近视眼的几率高于不缺钙者的三倍。看来，“防近视从胎儿抓起”的说法或许有点道理。
当宝宝来到世界上时，他需要经历六大调整，才能适应与妈妈子宫完全不同的外面世界。我们该做些什么，才能让他顺利度过这个适应期呢？ 水和温暖代之以冷空气 在妈妈子宫里：在受精卵形成10个星期的时候，胎儿从头到脚才2厘米长，他完全被羊水所包围（P94左图）。胎儿能感觉到液体的轻柔阻力，躺在柔软的羊水里还有点失重的感觉。在这个“房间”里，无论妈妈是在夏日晒太阳，还是在...
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