...当选用“人参莲肉汤”补养。3、药物养生 平素气虚之人宜常服金匮薯蓣丸。脾气虚，宜选四君子汤，或参苓白术散；肺气虚，宜选补肺汤；肾气虚，多服肾气丸。四、血虚体质（一）体质特点面色苍白无华或萎黄，唇色淡白，不耐劳作，易失眠，舌质淡，脉细无力。（...
...预防中的作用也日益引起人们的关注。在秋季养生中特别是节气的变更时，我们不但要体现饮食的全面调理和有针对性地加强某些营养食物用来预防疾病，还应发挥某些食物的特异性作用，使之直接用于某些疾病的预防。如用葱白、生姜、豆蔻、香菜可预防治疗感冒；用...
...春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。 春季是净化调养身体的最佳季节，也是旧病易发的季节。春季怎样养生才能达到防病健身之目的呢？ 养阳 春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜...
...暖胃又暖心 冬季自制膏方 冬练防病养生注意事项 冬令滋补三元汤 冬日进补巧食蚝 冬日进补有节奏 把握慢停调 冬日萝卜赛人参 冬日养生四提醒 冬食羊肉补阳御寒 冬天保暖胜良药 冬天喝红茶 抗寒增食欲 冬天如何健康窝居 冬天晒太阳胜过吃补药 冬...
...在万物萧条的冬季，老年朋友该怎样面对严寒？怎样保养？怎样调理自身？保健专家就此提出建议。 从中医学的角度讲，冬季是自然界万物收藏的季节，人们要注意防寒保暖，敛阴护阳。老年人由于自主神经功能下降，体温调节功能减退，基础代谢率低，因而防寒能力...
...伤寒病有宜用人参入药者。其辨不可不明。盖人受外感之邪。必先发汗以驱之。其发汗时。惟元气大旺者。外邪始乘药势而出。若元气素弱之人。药虽外行。气从中馁。轻者半出不出。留连为困。重者随元气缩入。发热无休。去生远矣。所以虚弱之体。必用人参三五七分...
...秋季房事调摄应注意什么？ 人参的分类 人格与99 如何防止中年肥胖 如何是头发乌黑健康？ 肾补古代房事养生保健食谱 室内不宜放哪些花 梳头的好处 睡前保健八法 四季男女房事有讲究 四季养生法 糖尿病人的房室养生 调理肾阳虚，行房先暖身 调理...
...原料：人参3g、大枣3枚、红茶3g、糖10g。用法：用人参、大枣的煎煮液300泡红茶饮用，冲饮至味淡。功能：补气生血。用途：失血后以此茶康复。来源：《十药神书》。...
...人参 【释名】亦名黄参、血参、人衔、鬼盖、神草、土精、地精、海腴、皱面还丹。 【气味】(根)甘、微寒、无毒。 【主治】： 阴亏阳绝之症(昏眩、自汗、痰鸣、脉大)。用人参十两细切，加水二十碗浸透，以桑柴火缓煎成膏。每服一至三碗。持续服至病愈...
...，最后用盐调味即可。此药膳可补肾润肺、行气宽中。 人参鸡卷 做法：将鸡腿去骨，鸡腿肉抹上盐腌制10 分钟备用;人参(15克)洗净，切去末梢须茎，改刀成鸡腿骨大小，塞入鸡腿肉中，用纱布包裹，上蒸锅蒸20分钟;出笼后，晾凉，除去纱布，切片摆盘...
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