在家庭护理时，往往要进行对病人呼吸的观察，因为呼吸是人体吸入氧气呼出二氧化碳，从而维持生命的重要过程，呼吸的不正常，也许就是病情加重、甚至危急的信号。 呼吸的观察包括：呼吸的计数和病理性呼吸的观察。 进行呼吸计数时，可观察病人胸壁起伏的次数，或用棉线放在鼻孔处观察吹动的次数。一呼一吸计算为一次呼吸。正常情况下，成人每分钟呼吸１４～１８次，儿童30～４０次。 ...
首先应强调对引起贫血 贫血的病因的防治，因慢性失血引起的贫血，应纠正出血的原因。 积极防治寄生虫病尤其是钩虫病，对月经过多或经产妇以及妊娠期妇女应当使用铁强化食品或补充铁剂。 对婴儿和早产儿应及时添加强化食品，合理喂养。 在接触有害物质的生产工人中，应加强劳动保护。 在日常生活中不滥用药物，严格掌握适应症。
痰饮，是由于机体津液代谢失常所形成的病理产物。痰饮一般分为有形与无形两类： 有形之痰饮：指视之可见、触之可及或闻之有声的痰饮，如咳嗽出的痰饮。 无形之痰饮：指某些因痰饮而引起的疾病或症状。由于其临床虽见痰饮之常见症状，如头目眩晕、恶心呕吐、心悸气短、神昏或癫狂等，但看不到有排出的实质性痰饮，而此类病证如按痰饮进行治疗，又能收到同样的疗效，故称为无形的痰饮。 ...
鉴别奶油的质量好坏应从以下几点进行： 1.形状：包装开封后仍保持原形，没有油外溢，表面光滑的奶油质量较好；如果变形，且油外溢、表面不平、偏斜和周围凹陷等情况则为劣质奶油。 2.色泽：优质的奶油透明，呈淡黄色。否则为劣质奶油。 3.嗅味：优质奶油具有特殊的芳香。如果有酸味、臭味则为变质奶油。 4.光滑度：优质奶油用刀切时，切面光滑、不出水滴。否则为劣质奶油。 ...
...放射科周医生抓紧工作为一患者提前半小时出具摄片检查报告单，反而被该患者以“原先说1小时后拿报告，为何提前”为由而无理取闹，甚至推拉抓破周医生的手臂，周医生始终只是耐心解释，直至患者消除误解。就此，院方为周医生颁发了100元“委屈奖”。 据了解，该院为打响特色服务品牌，今年以来实施了“服务行为规范化，服务环境人性化”管理模式，其中要求员工做到即使患者无理也不能...
不少体形偏瘦的健身者在开始锻炼时都想在最短的时间里多长点肌肉，可是瘦人在进行健美锻炼时，首先要弄清自己属于哪种 消瘦 。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。单纯性消瘦没有明确的内分泌疾病，继发性消瘦是由神经系统或内分泌系统的器质性病变引起的。如属继发性消瘦，则一定要病愈后再进行健美锻炼。若属单纯性消瘦，那么进行健美锻炼时要注意以下几个问题： 合理安排运动量...
...作用减轻或消失，人体的 脏腑 、 经络 等组织的 病理 性损害逐渐得到修复，精、气、血、 津液 等的耗伤也逐渐得到恢复，机体的 阴阳 在新的基础上获得了新的相对平衡，疾病即告痊愈。例如，由 六淫 所致的 外感 疾病，邪气从皮毛或口鼻侵人人体。若机体正气不虚，抗御病邪的能力较强，则不仅能延缓病情的进一步发展，使病变局限在肌表和经络，而且可在机体正气抗御病邪的作...
健康与 疾病 ， 阴阳 平衡与阴阳失调，二者共处于同一机体内，始终处于动态变化之中。 健康与疾病，均是一个动态的概念。疾病的过程就是一个动态变化过程。 邪正 交争是疾病过程的基本矛盾，它决定着疾病的发生、发展和转归。 中医学 在长期发展过程中，逐步形成了系统的完整的对疾病发展规律的认识，即疾病的 传变 理论。这种理论最早见于《 内经 》，经历代 医家 的发展...
经络 ，是经和络的总称。经，又称 经脉 ，有路径之意。经脉贯通上下，沟通内外，是经络系统中纵行的主干。故曰：“经者，径也。”经脉大多循行于人体的深部，且有一定的循行部位。络，又称 络脉 ，有网络之意。络脉是经脉别出的分支，较经脉细小。故曰：“支而横出者为络。”络脉纵横交错，网络全身，无处不至。 经络相贯，遍布全身，形成一个纵横交错的联络网，通过有规律的循行和...
健美，可以抽出大块时间做成套的全身运动，也可利用“针头线脑”的时间，做些局部健美的“小文章”。对希望健美的大多数人，后者也许更切实可行。于是，健美专家创造了一些看似“小打小闹”的健美法，却能起到“牵一发而动全身”的效果。 昂首阔步，健美精神 健美，讲究精神愉快，给组织细胞一个益于代谢的内环境。为此，美国心理学家莎拉提出一种简便易行的“昂首阔步”健美法。做法是...
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