...击退眼睛疲劳的五大运动： 1.眼珠运动法 头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动 2.眨眼法 头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可 3.热冷敷交替法 一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸...
...，造成盆腔炎的出现. 5、产后或流产后感染 产后或者是流产对女性危害很大，这时后女性的身体比较弱，身体抵抗力差，并且因为手术后，宫口并没有很好的愈合，这样就容易使细菌进入，从而导致被感染，引发盆腔炎。 盆腔炎是怎样引起的?大家一定要给予重视...
...注意卧位姿势，以侧卧为宜。半月后可行胸膝卧位锻炼，每日1-2次，每次5-10分钟或更长。产后做产后体操，做腹肌和提肛肌收缩锻炼。早下床活动，但不宜做过多过重的体力劳动，也应避免久站、久坐、久蹲。有便秘、腹泻、咳嗽等应及时治疗。产后42天应做...
...产妇怎样预防子宫脱垂呢?这也是大家都很关注的，为了解除大家的疑惑，我们特意咨询了相关专家，以下做了相关介绍。 从正常位置沿阴-道下降，子宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴-道口外，称为子宫脱垂。 根据脱垂程度的轻重，可分为三度...
...近年来卵巢早衰的发病率变得越来越高，每个女人都不希望自己也成为卵巢早衰患者中的一员，那么究竟该怎样对卵巢进行保养，怎样避免卵巢功能早衰呢?专家指出，主要是从生活方式上提早做预防。 产后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量延长，生育期妇女避孕避免采用...
...减少全身药物反应，使其最大限度地杀伤和抑制肿瘤细胞，让患者减少痛苦，延长生命。那么，在介入治疗后，需怎样护理，这常常是许多家属关心和提及的问题。 (1)做介入疗法后，患者应绝对卧床休息，以免引起股动脉处压迫止血松动而大出血，大小便均应在床上...
...崭新的处女膜。在丈夫出门后，妻子或许已经为了使阴部变得紧一些而紧张地做了体操呢。另外，阴部周围都是肌肉，因此很容易恢复到原来的状态。 有些丈夫反映，肥胖的妻子很难让人燃起性欲，而产后的妻子往往会变得肥胖无比。我在这里声明，只要她产后进行合理...
...等心脑血管疾病。 平卧，脚尖一绷一放连做2分钟。 仰卧，双腿伸直抬高45度2分钟。 坐起，小腿垂于床下2分钟。 进入冬季，心脑血管病人骤增，有的甚至危及生命。血管是人体的生命通道，血管老化造成的直接后果就是循环障碍，使全身各组织的供血供氧...
...脱落，且又无撑胀不适感为合适。 2、产后注意休息，增加营养，避免重体力劳动。产后休息42天，有产科合并症者应适当延长。休息时注意卧位姿势，以侧卧为宜。半月后可行胸膝卧位锻炼，每日1-2次，每次5-10分钟或更长。 3、产后做产后体操，做腹肌...
...脱落，且又无撑胀不适感为合适。 2、产后注意休息，增加营养，避免重体力劳动。产后休息42天，有产科合并症者应适当延长。休息时注意卧位姿势，以侧卧为宜。半月后可行胸膝卧位锻炼，每日1-2次，每次5-10分钟或更长。 3、产后做产后体操，做腹肌...
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