...很多女性朋友都害怕衰老,害怕更年期的到来,其实,女性朋友只要做好更年期保健注意事项,一样可以拥有美丽的容颜,使您韵味十足。 那么该如何做好女性更年期保健呢?身心保健是女性更年期保健的基本原则。 一、女性更年期保健之身体保健 1、要定期进行...
...针灸保健防病是中医预防学的一个十分重要的组成部份,在我国也有二千余年历史。特别是从20世纪中叶起,我国的针灸工作者更广泛应用针灸于各科预防。 预防疾病、增进健康是中医学的重要思想内容之一。公元前八至七世纪的《易经》中就已提到“君子以思患而...
...日常生活中的一些好习惯的养成,也是男性保健的关键,平时生活中应增强保健意识,加强健康维护;减少健康威胁因素,改变不良生活习惯;树立生活信心,寻求有效帮助;消除陈旧的保健观念,矫正错误的健康认知。 在男性保健的过程中,注意对维生素的摄入同样...
...溢液,全身消瘦,腋下淋巴结及锁骨上淋巴结均可发生转移。晚期出现血行转移及转移器官损坏的症状。 治疗宜扶正祛邪,重在扶正 对于乳腺癌的治疗,现今主张早期手术,临床就诊者大多已作乳癌根治手术,古人描述的“山岩崩破如熟石榴,内溃深洞如岩穴,凸者如...
...孕妇不宜饮茶过多、过浓,因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用,会使胎动增加,乃至危害胎儿生长发育。 一、不宜过多饮茶 孕妇不宜饮茶过多、过浓,因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用,会使胎动增加,乃至危害胎儿生长发育。 二、不宜过量喝饮料 ...
...来自牙医的温馨提醒对于孕妇们来说,孕前除了要注意牙检以防止、消除隐藏的牙齿病变外,在怀孕后,还要十分注意牙齿的卫生和保健。因为怀孕期间孕妇吃酸性和高含糖量的食品比较多,加之怀孕期间的孕吐,很容易对牙齿造成伤害,因此养成早晚刷牙、饭后漱口、吐...
...能保持血糖的稳定,所以苹果不但是糖尿病患者的健康小吃,而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果。并且它还能有效地降低胆固醇。 “一天吃一苹果,医生远离我。”这句谚语又有了一条新证据,研究人员最新调查发现,女性在怀孕期间多吃苹果,可以使孩子...
...保健按摩法多以自我按摩为主,简便易行,行之有效。较有代表性的保健按摩如:眼保健功,干沐浴法等。 保健按摩法多以自我按摩为主,简便易行,行之有效。较有代表性的保健按摩如:眼保健功,干沐浴法等,为大家所熟知,现介绍一些传统的保健按摩法,以述其...
...怎么锻炼。如果内养出了问题,用吃的方法来解决,是无稽之谈。 “依葫芦画瓢” 养生 中医强调治病要“因证而异”、养生要“因人而异”,切忌“依葫芦画瓢”。 每个人的体质不一样,养生保健要注意个体差异。中医养生讲究辨证论治,如进补就要通过望、闻、...
...现代,随着物质文明的提高、科学技术的进步,人们的保健意识逐渐增强。针灸保健防病作为中医预防学的一个十分重要的组成部分,佛山也正在流行着。 □文/本报记者 聂惠玲 针灸历史追溯至《黄帝内经》 在人们的印象中,针灸是传承很久的文化,事实也是...
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