...养藏。正如《灵枢．本神论》所言：“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。” 春夏之季由寒转暖，由暖转热，宇宙万物充满新生繁茂景象。此时是人体阳气生长之时，一方面应该适当晚睡早起，增加室外活动的时间，进食大葱、生姜...
...一种只需夜间戴上七八个小时，即可实现裸眼视力1.0以上的近视治疗技术日前推出，第一个国产硬性角膜塑型镜“加视特”同时亮相。角膜治疗技术由美国发明，佩戴角膜塑型镜矫治眼视光技术已在全球广泛应用，仅美国每年验配角膜塑型镜的青少年即达17万人。...
...在我们的健康理念中，在茶中加糖经常被看做是大忌。但是现在，如果你喜欢喝茶加糖，你就有了一个新的理由了：“我只是在努力减轻工作压力！”因为心理学家发现，含糖饮料可降低人们的好斗性和好辩性。 糖为大脑提供维持冲动受控所必需的能量，从而预防我们...
...目录 《中华本草》草本威灵仙 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中华本草》：草本威灵仙 【出处】本品是从宋代至清代药用威灵仙品种之一。《本草图经》在论述威灵仙时说："今陕西州军等及河东、河北。京（汴）东、江湖州郡或有之。初生比众草最先,茎梗如钗...
...半乳糖在酸性条件下有极好的稳定性，具有良好的保健功效，有效剂量仅为普通寡糖的1／5，适于制成“双歧因子”醋及“双歧因子”醋系列饮料。 ...
...后“补霜降”，认为“秋补”比“冬补”更要紧，不妨把握“两润一养”。 平补生津润燥 中医认为，在四季五补（春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补）的相互关系上，霜降之时已进入深秋，此季节属于五行中的“金”，对应肺脏。因此，此时饮食...
...有醋加冰，称为“冰晶XO”，也有被称为“南国红粉佳人”的饮品，其实就是醋兑雪碧。也可以像调制鸡尾酒一样调出不同的风味。 由于添加了不同的果蔬，醋饮料的保健作用也不尽相同。苹果醋可补心益气、生津止咳、健胃和脾；番茄醋则能清热解毒、平肝、解暑、...
...时下一些美容院推出的“卵巢保养”项目颇有市场，他们称中年妇女皮肤松弛、腰酸腿痛、更年期提前等的根本原因在于卵巢功能衰退，通过精油按摩保养卵巢可以延缓衰老。但专家却认为：美容院风行的这种“卵巢保养”并无科学依据，纯属无稽之谈。 ...
...，则其性味是平和的；若加入了凉性的水果等食物，则是凉性。 既然知道了饮料有寒热之分，那么，我们应该如何来选择呢。性味平和的饮料在饮用时没有太多的禁忌；凡是被舌质红、舌苔黄、口干、口渴、便秘、咽喉疼痛等“上火”症状困扰的朋友，最好少饮热性或...
...赵献可，字养葵（以字行），自号医巫闾子。明万历、天启间（公元1573～1628年）在世，享年56岁，世居鄞县（今宁波市）。好学善悟，贯通《易》学，精研医道，其所著《医贯》《邯郸遗稿》等书，均强调“养火”，尤其突出当养“命门”，在医学史上是一位...
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