...取乐；二是多立小目标，小目标易实现，每一个实现都能带来愉悦的满足感；三是学会辩证思维，可使人从容地对待挫折和失败。 3、幽默术 常笑多幽默。心理学家认为，人不是因为高兴才笑，而是因为笑才高兴。不是因为悲伤才哭，而是因为哭才悲伤。生活中要多笑勿愁。 助人术多做善事，既可以给他人带来快乐，也可使自己心安理得，心境坦然，具有较好的安全感。 4、宣泄术 遇到不如意、...
沮丧 形成 沮丧是现代社会中的一种极为普遍的病态表现，是面对生活中的挫伤、压力、变迁与失望时的自然反应，它既不是一种行为，也不是意志力失败的结果，而是一种货真价实的疾病。 每个人一生中都会不可避免地发生 忧郁 与悲伤，问题是这些情绪变得强烈并且持续的时间太长，那便越过了忧郁的界线跨入了沮丧，如果不进行积极治疗，这种表现可以持续数年之久，甚至可能导致自杀。如果...
广州和谐医院 信息概要： 医院地址 ：广东省广州越秀区永福路45号 联系电话 ：020-62211111 医院等级 ： 未知 医院类型 ： 专科医院 重点科室 ： 骨伤科 、整脊科 经营方式 ： 股份制医院 传真号码 ： 邮政编码 ：510000 电子邮箱 ：865512@qq.com 医院网站 ： http://www.hexie020.com/ 广州和谐...
...变化；在这期间一些中老年期常见疾病有所增多，如 骨质疏松 、血压升高及 血管硬化 等。另外，还会出现 焦虑 、 抑郁 、 性冷淡 及失落感等心理失衡现象。 妇女在更年期所表现出生理方面的不适与症状是引起心理失衡的主要诱因，生活方面的负担与压力也是引起更年期心理失衡的诱因之一，而心理失衡反过来又会加重更年期的生理改变，使更年期综合征症状更加明显。因此，在妇女更...
此部分内容包含以下子章节，请点击标题阅读: 病人的一般心理活动 不同情况下病人的心理护理 不同年龄病人的心理与心理护理
...，脑海里尽是些解不开的愁思。病人会变得过份警觉、心情放松不下，因而发生 失眠 、精神不集中，思考迟钝;记性差、易怒、做事没有耐性等现象。因为心理上有严重而长期的焦虑、不安，所以会引发种种身体上的不舒服，最常见的是疲倦、肌肉 (筋骨)酸痛、头重、 头痛 、 眼皮跳 、全身肌肉紧张、放松不下、容易惊吓，而且常常头晕、心跳快、 口干 、肠胃不舒服、常常 小便 、手...
给中医基础/血液循行与五脏调节条目的留言 -- 128.104.153.132 2013年7月7日 (日) 11:15 (CST) 留言： 为什么是血液循行，而不是血液循环？中医理论中的血液输布之后便不再回到心脏了么？
...人 大肠 ，经所谓大肠为 传导 之官是也。至 直肠 则结为粪，由 肛门 而出”（《中国医药汇海.论消化之原理》）。 （二）消化吸收与 五脏 调节 饮食物的消化吸收过程，关系到 五脏六腑 的生理活动，是脾、胃、小肠、大肠、肝、胆、胰等 脏腑 功能互相配合而进行的，其中与脾（小肠）、胃的关系尤为密切，所以说脾胃同为后天之本，气血生化之源。 脾主运化 ，食物经过胃...
中年期是一个再适应的时期。每个人都必须对自己生理上、心理上以及社会角色上的变化进行自我调节，以更好地适应中年期的工作和生活。 l：对身体变化的适应 对身体的变化，中年人一般不易觉察，不重视也不情愿看到身体的变化。因此通常适应得很慢。然而中年人必须承认并正视身体的变化，要及时觉察并认识自己的身体毕竟不象青年小伙时期那样健壮，功能也不如以前那么好了。中年人必须接...
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