...并提出了气功的基本原则和方法,并将气功列为养生保健治疗方法的首位。儒家则由孔子提出了意念专一、听之以心,然后心息相融,神气合一即“坐忘”的儒家气功方法,道家的老子和庄子主张顺应自然规律,“去物欲以养形,致虚静以养神”、“形神不亏,便可长生”...
...列为养生保健治疗方法的首位。儒家则由孔子提出了意念专一、听之以心,然后心息相融,神气合一即“坐忘”的儒家气功方法,道家的老子和庄子主张顺应自然规律,“去物欲以养形,致虚静以养神”、“形神不亏,便可长生”,提出了“无为自然”的养形养神的养生...
...表现贪而不仁,好内恶出,外谦内奸,多疑虑,阴柔寡断,孤僻自私,独居独行等个性特征。阴阳和平之人其阴阳匀和,气血调顺,和悦安宁,有通情达理,处事有方,待人诚恳,能自控情绪,不争胜好强等个性特点。 五态人的分类,是古代医家在形神合一整体观指导下...
...无不动,四肢百骸动,胸腹肌肉动,其动是上下相随、左右相应。这样的运动,才能牵动脏腑经络、营卫气血以及全身各个系统,皆随之而动,从而达到神气合一、形神共养、强身健体、益寿延年的目的。另外,老年人在整体运动的基础上,最好采取温和运动的形式,不宜用...
...气功实践的基础上的。气功强调对意念的运用,是对中医调神理论和情志学说的补充和发展。掌握了气功心身同练的特点,有助于深入理解中医“形神合一”、“天人合一”的整体观,而气功作用机制的探讨,亦有益于对中医“气化论”、“精气神”理论和脏腑心理相关性...
...。气功强调对意念的运用,是对中医调神理论和情志学说的补充和发展。掌握了气功心身同练的特点,有助于深入理解中医“形神合一”、“天人合一”的整体观,而气功作用机制的探讨,亦有益于对中医“气化论”、“精气神”理论和脏腑心理相关性等的深入认识。发掘...
...动静过程,与打太极拳和做气功有异曲同工之妙。当展纸挥毫时,四肢配合默契,各部肌肉和关节都得到运动,练功最重视的腰部也能相应的得到锻炼。写字时也如做气功,以静为动,心不外驰,形神合一,从而促进内脏协调,血脉疏通,消除疲劳。 工作繁重复杂,生活...
...我们谈到现代科学的研究领域大概属于“形而下”的范围,也就是“有”的范围。那么,中医呢?中医属于一个什么范围呢?很显然,她既有形而上的成分,又有形而下的成分。她是道器合一的学问。所以,《老子》也好,《内经》也好,都强调要形神合一,形气合一,要...
...共养形神合一,又称形与神俱,形神相因,是中医学的生命观。形者神之质,神者形之用;形为神之基,神为形之主;无形则神无以生,无神则形不可活:形与神俱,方能尽终天年;因此,养生只有做到形神共养,才能保持生命的健康长寿:所谓形神共养,是指不仅要注意...
...共养形神合一,又称形与神俱,形神相因,是中医学的生命观。形者神之质,神者形之用;形为神之基,神为形之主;无形则神无以生,无神则形不可活:形与神俱,方能尽终天年;因此,养生只有做到形神共养,才能保持生命的健康长寿:所谓形神共养,是指不仅要注意...
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