...西洋参是凉性的，其实无论何种参都是补气的，只是西洋参相对于其他参其性偏凉。 六、专家的养生经 徐志瑛主任医师今年已60多岁，每天看门诊，上课带教，却精力充沛，晚上还常写文章。她心态乐观，少有忌嘴，但双休日时常外出走走。她根据自己的身体状况，每年...
...百岁医家孙思邈的“啬”字养生经
上海 楼绍来
孙思邈，唐代京兆华原(今陕西耀县)孙家塬人。是我国历史上不多见的年逾百岁老医家。关于他的寿命历来有多种说法，一说是101岁，一说是172岁。
孙思邈幼时体弱多病。从...
...西洋参，味甘微苦，性凉，入心、肺、肾经，药性特点为滋阴补气、清热生津，被视为补药之上品，主要用于气虚阴亏所致的心悸怔忡，心烦内热，肺虚久咳，健忘失眠，精神不振，咽干口渴，脉虚而数，舌苔少津等。 西洋参，味甘微苦，性凉，入心、肺、肾经，药性...
...偏脱衣，喜偏风半身不随。《养生经要集》云∶大汗急敷粉，着汗湿衣，令人得疮，大小便不利。《养生方·导引法》云∶一曰以右踵拘左足拇趾，除风痹；二曰以左踵拘右足拇趾，除厥痹；三曰两手更引足趺，置膝上，除体痹。又云∶偃卧，合两膝头，翻两足，伸腰，口...
...凛烈为朗域，炎热干燥赤巴域，润腴潮湿培根域”。这些都说明，地理气候不同，人的生活习惯不同，易导致的病症也会不同。在《佛说养生经》中，又有自然环境与人体健康长寿的论述，即“自然界的土、水、气等元素，甘淳美味，其所形成的食物，涵养人体”，“人体是...
...在养生方面，有《养性延命录》、《养生经》，在本草学方面，除上述者外，还有《药总诀》等。陶弘景在医学上也是有突出成就的。古代医药并不分家，是本草学家，在医理上也必然精通其道，陶弘景正是如此。他首先整理了葛洪的《肘后方》为《补阙肘后百一方》，并...
...他在按摩时，我的摄像机停了一下。’更神？！程乃珊（上海著名女作家）无限感慨地说：‘我第一次看到这么精彩的表演。我们对世界了解的太少了。’这时，许多作家、艺术家都主动邀请刘学武分别合影留念。其中有巴金之弟、电影导演张俊祥、著名影星白杨、张瑞芳...
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...古代名人养生“九诀” 古人饮食养生经 关于脱发的五大误区 关于养生要“说三道四” 关于瑜伽的流派 果酒和水果，哪个最健康？ 果蔬可作外敷良药 过敏性皮肤慎贴果蔬片 孩子吃糖多性格易怪僻 海产品的滋补功效 海鲜大餐让您心情爽 喝茶能抗辐射 喝...
...的献祭容器。大房：大的盛肉容器，亦名夏屋。 （43）万舞：舞名，常用于祭祀活动。洋洋：盛大貌。 （44）臧：善。 （45）常：长。 （46）三寿作朋：古代常用的祝寿语。三寿，《养生经》：“上寿百二十，中寿百年，下寿八十。”朋，并。 （47）...
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