大约四个多月前，晓华在丈夫的陪同下来到了我的心理咨询室。 事情得从1980年说起。当年，虽然她以5分之差成了高考落榜生，但机遇待她还算不薄，年底她就以总分第三名的成绩，被招进了一家效益颇好的大型国营企业，第二年又由厂里保送到某干部管理学院学习两年。两年结业后，她被分到厂销售科，当时是最热门的科室。她为领导对她的信任而自豪，全身心地投入到工作中，年年都出色地完...
心理学研究表明，人体内有各种生物钟，并有各自的循环周期。如智力生物钟为33天一循环，情绪生物钟为28天一循环，体力生物钟为23天一循环等。所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。虽然我们不能改变自己的生物节律，但可以通过调节缓解不良情绪，缩短情绪波动的时间，减少心情烦躁带来的不良影响。下面介绍几种常用的方法，供大家参考： 1．心理暗示法：暗示是一种心理现...
民间有俗语说：菜花黄，痴癫狂。春暖花开的时节，很多人的心情都开始浮躁起来，然而其中一些就演变成为精神和心理的问题，这在心理学上就被称为“ 躁狂症 ”。 近日以来，门诊处 失眠 、 焦虑 患者明显增多，而季节特征特别明显的春季 躁狂 症患者，门诊处几乎每日都能见到。心理医师全传升说，躁狂症与 抑郁症 有所不同，属于发泄途径向外的心理问题，患者容易出现对外围环境...
她到心理诊室来的那天，天气很冷。她穿着很短的裙子，腿长的并不好看，透好薄薄的丝袜，可以看到曲张的静脉。鞋跟很高，大脚趾紧绷着，几乎和小腿扳成一条直线。 她坐下后第一句话是--我为什么总是遇人不淑？ 我说，为什么要用总是这个词？ 她叹了一口气说，我已经离过两次婚了。这一回，马上也要离了。 我也叹了一口气说，我听出你很难过，很想改变。你不知道自己什么地方出了毛病...
...露头角，但却没有什么朋友，包括女朋友。他总害怕女孩看不上他，所以在向他表示好感的女孩面前总是逃开。他很苦恼，为什么总觉得自己不行呢？ 分析：心理学中有一个规律，就是在孩子小的时候，如果父母忽视他、惩罚他，他首先会觉得是不是自己不好，父母才不喜欢？父母也会传达给他这样的信息：“你不听话，所以父母才不喜欢你。”这样的孩子长大以后，往往胆小怕事，谨小慎微，害怕犯错...
某某你好： 很高兴你找到一个令自己感到满意的保姆，也算是解决了一个心理压力源。孩子问题一直是你所担心的，她的安全，她的健康，她的成长。婚姻大厦摇摇欲坠之时，你的关注重心更是向孩子倾斜了。如今，你看到孩子生活的环境条件有所改善，一定于心宽慰。再说丈夫也还是比较疼爱孩子的，这更使你有所放心了。看着这个幼稚而嫩小的生命蹒跚学步，作为一个深爱孩子的母亲的你，心灵充满...
...，更要及时寻求医治。此外，男性患者要想尽快走出抑郁症的阴霾，自助也很重要。纽约医学中心精神科专家开出了一张自助“方子”，这个处方也得到了美国心理学会（APA）的推荐。 不要自责。抑郁症是一种疾病，你没有能力创造或选择它。因此，不要自责“我为什么得了这种该死的病”，而应明白自己急需帮助，积极踏上寻求康复的治疗之路。 认真遵循治疗方案。依照处方服药，定期就诊。让...
...的我已丧失了独立存在的人格，而被其替身所替代了，连呼吸、写字等一举一动都不再属于自己，而是为那位替身存在的，我为此而陷入深深的苦恼之中。显然，在萨特的笔下，这种人格解体（萨特称为非存在）是一种痛苦的心理经历。 前面已经说过，正常人群中，也有许多人有这种人格解体的体验，但一般不会到医院去就诊，只有当事人觉得这种似真若梦的感觉妨碍了自己的生活时，才会求助于医生。
...，没人能虐待我们！ 选择爱的同时，其实我们已经选择了痛苦，尤其是在一个不容真爱的社会里。 在责任里加入真情与自由；在义务中伴以喜悦与奉献，新瓶何时寻来装旧酒？你不为，更待谁人？ 做一个战士吧，如果需要我们牺牲；做一个勇士吧，如果需要我们冒险；做一个智者吧，如果需要我们思索；做一个快乐的人吧，如果需要我超脱！但我们不能期待做一个活着的英雄！ （中国心理咨询网）
强迫症 的症状主要分为3类 1、 强迫观念 ：以刻板形成反复进入患者意识领域的思想，表象或意向。这些对患者来说，是没有现实意义的，不必要或多余的；患者意识到这些都是他自己的思想，很想摆脱，但又无能为力。主要表现有：反复回忆过去做过的每一个细节；反复询间同样的间题直到自己感到满意为止；喜欢剖根问底。强迫观念的内容可以是多种多样的，如危险、疾病、灾难、性、攻击等...
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