...《扁鹊心书》保命延寿丹此丹治痈疽，虚劳，中风，水肿，臌胀，脾泄，久痢，久疟，尸厥，两胁连心痛，梦泄，遗精，女人血崩、白带，童子骨蒸劳热，一切虚羸，黄黑疸，急慢惊风百余种欲死大病，皆能治之。一粒胜金液丹十粒，久服延年益寿。硫黄 明雄黄 辰砂...
... 术酒 [药物组成] 白术三十斤 [功能主治] 驻颜色，耐寒暑，久服白发反黑，齿落更生，面有光泽，延年益寿。治一切风湿筋骨诸病，产后破伤风，中风口噤不识人。 [用法用量] 适量饮服。 [制备方法] 上药去皮，捣，以东流水三石，渍三十日，取...
...茯苓味甘淡、性平。归心、脾、肾经。本品具有健脾和胃，宁心安神，渗湿利水之功用。 《本经》谓其：“久服安魂养神，不饥延年”。《普济方》载有茯苓久服令人长生之法。历代医家均将其视为常用的延年益寿之品，因其药性缓和，可益心脾、利水湿，补而不峻，...
...乾隆皇帝在位60年，享年89岁，是中国历史上长寿的皇帝之一。据说乾隆皇帝暮年身康体健，一生未用眼镜，去世前两年还能外出狩猎，临终前不久尚能写字读书。这一切固然跟他的先天禀赋有很大关系，但良好的养生方法也是他健康长寿的重要因素。 今天，让...
...耳目聪明，悦颜容，乌发鬓，坚牙齿，至老写细字，延年益寿，乃仙家之良剂，平补大有功效。又方 用白茯苓去皮、远志去心、官桂去粗皮、牛膝酒浸三日，大枣蒸、黄精蒸各三两，蛇干又方 用白芷、桂心、甘菊、巨胜子、白茯苓、旋复花各半两，荜澄茄、牛膝酒浸，...
...枸杞子煮三、四沸；又下大米，共煮至浓烂香甜。空腹食之，以养胃气。四十日皮肤润泽，一百日步履壮健，一年筋骨牢固，常服耳聪目明，延年益寿，久久双目返童，八、九十夜读细书。煮粥的水多加，勿添冷水。为细末，滚水服亦可。...
...晒干透心。【功能主治】安五脏，消百病，能令瘦者肥，补虚损，实精髓，固元气。主【用法用量】本方方名，《医方类聚》引作“补养还元丹”。【摘录】《臞仙活人心方》卷下▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《扶寿精方》：还元丹【别名】不老丹、延年益寿不老丹、...
...中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动，中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。 中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。...
...胡麻（图），非皆俗入药之胡麻也。生山中朝阳有水处。绿叶紫背，相对而生。根肥大，连有子。采根熬去苦水。气味甘、甜，性微温。无毒。主治诸虚百损，五劳七伤，补中益气。久服令人乌须黑发，延年益寿。同侧柏叶食之，香甜无比。或熬膏和丸，每丸重一钱，随...
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