...证名。多因心血虚损而见健忘。老年肾虚者亦颇多见。又名善忘,健忘。《诸病源候论·多忘候》:“多忘者,心虚也。心主血脉而藏于神。若风邪乘于血气,使阴阳不和,时相并隔,乍虚乍实,血气相乱,致心神虚损而多忘。”肾虚者则当补肾健脑。详见健忘条...
...、白萝卜花生汤、大白菜汤、白梨银耳汤等。 应提倡采用“五个一”的方法:即早晨起床后喝一杯白开水,早餐时喝一杯豆浆,午餐时喝一碗汤,晚餐时喝一碗粥,睡前半小时喝一杯牛奶,另外,上、下午各喝两杯茶。 在起居饮食方面,可以适当吃些醋等酸味食品。...
...戒烟,不仅对预防冠心病有好处,同时能降低其他的危害。 梅先生晚年生活的误区,也提示老年朋友:养生之道不仅是注意“补”,更要注意“平衡”,应养成合理的生活方式,坚持平衡膳食、注意运动、劳逸结合、心情舒畅。 ...
...要讲“和谐”二字,要有规律和节奏。同时,饮食结构要科学合理,注意劳逸结合,这样才能达到修身养性、延年益寿之目的。 ...
...许多因素都可以加重前列腺充血,引起症状出现反复,如过度疲劳、饮食无节等。但是,不管怎样反复,反复后的症状总是要比服药前轻,直至消失。由此,慢性前列腺炎不是治不好,而是治疗不当“治不好”,不坚持治疗“治不好”,不注意治愈后的预防保健“治不好”。...
...“立此存照”(五) 晓角 《社会日报》久不载《艺人腻事》了,上海《大公报》的《本埠增刊》上,却载起《文人腻事》来。“文”“腻”两音差多,事也并不全“腻”,这真叫作“一代不如一代”。但也常有意外的有趣文章,例如九月十五日的《张资平〔2〕在...
...平时我们说的“上火”有多种,如实火、肝火、肺火、心火等。如果用药不对证,那可能就“灭”不了火,所以一定要选对“灭火器”。 灭实火:实火多发于感染性疾病,如各种炎症,肺炎、阑尾炎等,症状重,来势猛;发热重,恶冷轻、出汗多,咽干、小便黄赤。...
...20岁到30岁的两性困扰 年近30的律师丽女士,妩媚靓丽,散发着无穷的魅力。她跟丈夫戴先生是大学同学,毕业后结了婚。虽然那时她已非处女之身,但性经验却非常有限。“我知道我应该享受性生活,但性交对我来说却不是乐事。我曾看书,按着书上的指示去...
...国语辞典 忘掉年歲。 莊子.齊物論:「忘年忘義,振於無竟,故寓諸無竟。」 唐.元結.無為洞口作詩:「洞傍山僧皆學禪,無求無欲亦忘年。」 不分年齡。 北史.卷一○○.序傳:「每於私室接遇,恆盡忘年之歡。」 幼學瓊林.卷二.朋友賓主類:「心志...
...不可能一帆风顺。如何化解矛盾,确实需要站得高一点,看得远一些。切忌势利眼,目光短浅,见小利而忘大义。能高瞻远瞩,坚定理想信念,顺应自然,则对身心健康大有裨益。 三餐有节 “民以食为天,食以民为铨”,一日三餐是少不了的。上了年纪,可能要四餐五...
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