...更年期的人们，内心往往有不可言喻的烦闷，尤其是女性更为突出。当您存在这种现象时，应尽量加以化解，不然的话将会因此而招致许多种疾病的发生。 首先，当您陷入深深的苦闷和焦虑之中不能自拔的时候，要按时到空气清新的室外从事一些合适的体育活动或...
...女人生活中如何防治外阴炎?这是大家比较关注的，说起外阴炎，想必大部分女朋友都不会陌生吧，作为常见的妇科疾病，它在女性身上出现的机率非常高，生活中很多外阴炎患者患病都与日常的生活习惯有关，如不及时治疗，会给患者带来极大困扰。那么女人生活中...
...性变态，性倒错，性欲错乱症 性心理障碍(psychosexual disorder)也称性变态(sexual deviation，paraphilia),泛指以两性行为的心理和行为明显偏离正常，并以这类性偏离作为性兴奋、性满足的主要或惟一...
...日常生活中，由于学习负担重、工作繁忙、生活紧张等原因，很多人时常会感到疲劳。一般情况下，休息几天后体力即可恢复。例如学生考试期间临时抱佛脚，常累得头晕眼花、吃不香、睡不好。但考完后，睡上两天，马上又生龙活虎。这就是普通的疲劳。� “疲劳...
...如何从生活细节预防附件炎?相信对于不少女性朋友来说这都是一个陌生的话题，很多人莫名其妙的患上了附件炎却不知道是怎么回事，对此专家指出，不少错误的生活习惯也能导致附件炎的出现，因此想要预防附件炎就要从养成好的生活习惯做起，下面就一起来具体...
...因此要学会主动休息。 4.定期检查。 无论年轻年老，不论工作性质如何，人们最好每年体检一次。体检项目不可缺少有关心脏的项目，以及对高血压、高血脂、高血糖的筛查，以便发现隐情及时治疗。 5.善于劳逸结合。 人人都要学会调节生活，短期旅游、定期...
...疲劳应从以下几个方面努力： 第一、要注意劳逸结合。工作要合理安排时间和轻重缓急，生活要有规律，重视积极性休息，适时参加一些体育锻炼，如跑步、游泳、打球和步行等，以提高肌体的活力、精力和人体在应付复杂枯燥工作时的适应能力。从而避免因从事的活动...
... 一、音乐疗法。音乐与人的生活息息相关，它能通过心理作用影响人们的情绪，陶冶性情从而达到消除疲劳和振奋精神的目的。美妙动听的音乐，不仅可以使人心情舒畅，从中得到美的享受。还可以培养注意力集中的能力，松弛情绪。采用音乐疗法消除疲劳时，可选择...
...推移、性知识的丰富、件体验的积累，一定会达到性和谐。为了使新婚之夜过得更甜密，具体要注意以下几点： 首先，新婚前共同学习些性知识。读一些有关性知识的书籍，通过学习可帮助新婚夫妇了解性解剖、性生理、性心理，性行为等有关知识，这样就可以做到...
...劳逸结合。人人都要学会调节生活，短期旅游、定期锻炼、听音乐、聚会聊天，都是解除疲劳、放松心情的有效方法。 6.坚持合理运动。IT人士的工作状态多处于静态，这极易使人疲惫。应坚持每天散步半个小时，或每周进行3-4次温和的户外活动，每次30分钟。...
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