女性常见病按摩疗法 乳胀 乳胀多见于经期来潮前。按摩部位为两侧乳房，从外向乳头方向上下、左右来回用手掌轻轻按摩。 月经不调 用手掌旋转按摩两膝关节外侧及踝关节内侧，稍用力，以有酸胀感为宜。 痛经 按摩部位在脐下至耻骨间小腹部，用手掌上下、左右来回按摩，轻重快慢以自己能忍受为度。 便秘 围绕脐周，用手掌沿顺时针及逆时针方向各按摩100次。然后从右侧腹部自下向上...
腰推间盘突出症在进入恢复期后，采用家庭按摩进行康复是一种行之有效的良好方法。有助于气血经络的调达通畅，恢复腰部肌肉弹性，松解通利关节，改变腰部僵紧状态，增强神经传导，促进恢复，消除恢复期残存症状，使受损组织在短期内获得生理恢 复。手法施用的关键在于正确掌握操作程序步骤，手法轻重适宜，按穴准确。 操作步骤与手法运用： 首先患者采用俯卧位。 1揉法。沿腰背部顺行...
腰椎管狭窄症，是由原发因素或继发因素所产生的椎管腔比正常狭小，以马尾神经受压、出现 间歇性跛行 和间歇性疼痛为特征的一种 腰腿痛 疾病。多发生于四十岁左右的男性体力劳动者。 【解剖生理】 椎管是由多个脊椎的椎孔（由椎体和椎弓围成）纵行连接而成。因内藏脊髓，又称为脊髓管。椎管的前壁为椎体、椎间盘、后纵韧带，侧壁为椎弓根、椎间孔（因脊神经通过该孔离开椎管，故又称...
【外伤性 截瘫 】 脊柱是全身的枢纽，胸椎的下部和腰椎的上部则是胸腰生理弧线的转折处，该处亦是力的转折点。当遇到直接或间接暴力时，则可引起胸、腰椎 骨折 （以胸十到腰二椎体压缩为多）、脱位，使脊髓组织受到损伤，下半截身体 瘫痪 。由于长期卧床，常可发生 褥疮 ，有时 继发感染 引起 败血症 而死亡。外伤性截瘫，除了脊髓完全横断，或损伤部分的脊髓完全形成疤痕组...
偏头痛 用双手同时用力掐、按摩双脚大脚趾的下部， 约5分钟左右即可缓解头痛症状。 胸闷 用手掌顺着前胸肋骨方向，从里向外，两手交替进行按摩。同时应配合呼吸动作，用鼻缓缓深吸气，用嘴徐徐吐气。 乳胀 乳胀多见于经期来潮前。按摩部位为两侧乳房，从外向乳头方向上下、左右来回用手掌轻轻按摩。 月经不调 用手掌旋转按摩两膝关节外侧及踝关节内侧，稍用力，以有酸胀感为宜。...
腰椎间盘突出症 ，又名腰椎间盘纤维环破裂症。本病的发生是由于腰椎间盘发生退变与外力损伤等因素，使纤维环部分破裂，髓核从纤维环的缺损处向外膨出，压迫脊神经根，引起腰伴下肢 放射性疼痛 。是一种临床见病。多发生于青壮年体力劳动者。影响病 人参 加体力劳动和日常工作，甚至生活不能自理。 【椎间盘的构造与功能】 １．构造 正常人体的椎间盘共二十三个（第１、２颈椎间无...
第三腰椎横突综合征 ，亦是引起 腰腿痛 的常见原因，临床较多见。 【解剖生理】 腰椎具有生理前凸，第３腰椎位于前凸的顶点，是１到５腰椎的活动中心，成为腰部屈伸及旋转活动的枢纽。两侧的横突粗长，２、４次 之，１、５横突最短并向后方倾斜。由于腰３横突最长，承受杠杆作用力最大，其上所附着的韧带、肌肉、筋膜等承受的拉力亦大，故损伤的机会增多。 腰部脊神经出椎间孔后，...
【外伤性 截瘫 】 脊柱是全身的枢纽，胸椎的下部和腰椎的上部则是胸腰生理弧线的转折处，该处亦是力的转折点。当遇到直接或间接暴力时，则可引起胸、腰椎 骨折 （以胸十到腰二椎体压缩为多）、脱位，使脊髓组织受到损伤，下半截身体 瘫痪 。由于长期卧床，常可发生 褥疮 ，有时 继发感染 引起 败血症 而死亡。外伤性截瘫，除了脊髓完全横断，或损伤部分的脊髓完全形成疤痕组...
腰椎后关节紊乱症，又称后关节损害，包括后关节错位，后关节滑膜嵌顿及后关节炎。常由于脊柱 扭伤 而发生急性腰椎后关节紊乱，引起腰部 剧烈疼痛 和功能障碍，也可由于急性期治疗不妥而形成慢性腰痛。为临床多见的一种疾病，是引起 腰腿痛 的常见原因。 【病因病理】 腰椎后关节周围包以薄而紧的关节囊，其外层是纤维层、内层是滑膜层。关节面排列常为四十五度斜位或近矢状位，腰...
(1)腰椎间盘退行性改变：在正常情况下，椎间盘经常受体重的压迫，加上腰部又经常进行屈曲、后伸等活动，更易造成椎问盘较大的挤压和 磨损 ，尤其是下腰部的椎间盘，从而产生一系列的退行性改变。 (2)外力作用有些人在日常生活和工作中，往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确等情况。例如装卸工作人员长期弯腰提举重物，驾驶员长期处于坐位和颠策状态。这些长...
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