...充血,损伤破溃感染而致阴茎头炎的有例可见。因手淫习惯引起的不良心理反应与手淫频率一般成正比。手淫越频繁，心理不良反应越严重。因此辅导学生科学地认识对待手淫习惯。纠正不良心理效应，克服手淫习惯，使学生身心健康成长，应该成为青春期教育的内容之一...
...前五位的，（女为），，结、和均与生活方式不良有关。 肿瘤专家们提出通过合理的生活与习惯预防癌症的10条建议：即戒烟、不饮酒或限制饮酒；避免过度晒太阳；鼓励从事体力活动，坚持体育锻炼，避免，最忌讳反复和超体重；心胸开阔，不生闷气，保持心情愉快...
...：周日晚上早早上床，两眼放光，极力入睡却无能为力。你越是努力，越感疲乏，“星期一综合症”自然也免不了。所以请尽量保持定时睡眠的习惯，维持固定的起床时间，在双休日也不要太“豁边”。 5、即使睡不好，也不要增加卧床时间 对。卧床时间与你的睡眠...
...睡眠质量的好坏直接影响着孩子身体和大脑的发育。良好的作息习惯和睡眠卫生（包括睡觉时不要开着灯，室内空气流通，睡姿正确，睡前不要吃过多的东西，等等），能够促进大脑正常发育并得到充分休息。 帮孩子放宽心。排除了生理和身体上的因素，父母们就要...
...处境紧张常导致短程失眠(<1 个月);原发性睡眠障碍(如睡眠呼吸暂停、周期性肢痛、抑郁症、多种慢性疾病、不良睡眠卫生习惯、药物或酒精影响)是慢性睡眠困难(>1 个月)的原因。...
...睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括...
...健康的睡眠是人们进行正常生活的保障之一，好的睡眠质量 对人们的健康百利而无一害。但是你知不知道，睡眠方式也是很有讲究的，若睡眠方式不正确也会导致卵巢早衰。究竟哪些睡眠方式会导致卵巢早衰呢?下面我们就一起来探讨这个问题吧。 1、饱餐入睡：...
...健康的睡眠是人们进行正常生活的保障之一，好的睡眠质量 对人们的健康百利而无一害。但是你知不知道，睡眠方式也是很有讲究的，若睡眠方式不正确也会导致卵巢早衰。究竟哪些睡眠方式会导致卵巢早衰呢?下面我们就一起来探讨这个问题吧。 1、饱餐入睡：...
...调节，便很快进入了麻痹期。所以不要养成将手臂枕到脑后的习惯。 如果你喜欢完全侧身睡…… 睡姿素描：完全侧身睡是压住了半边身子，如果你将一侧的胳膊和腿都压住了，开始时并不觉得，但当它成为一种习惯性睡眠姿势的时候，就会出现气血淤滞的问题。 中医...
...指睡眠期间呼吸暂时停止。最常见的原因是上呼吸道阻塞，经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳，以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。...
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