...自己健康走向有一个预估，并且为正确地健身、运动、购买保健品指明了方向，既及早发现疾病和预防疾病，又获得了预防疾病和治疗疾病的方法，所以说他是健康投资中的重中之重，是所有健康投资较明智举措中的更聪明举措。 健康消费则是在疾病产生后为恢复健康而...
...必看之列，如有喜欢的体育节目也看一会儿。读书是他多年的嗜好，最入迷的便是古典名著，尤其《红楼梦》，百看不厌。晚间，是看书、学习的最佳时段……张老缓缓地说着，从他那洋溢着笑容的脸上，我看到了健康、快乐的光环。 ...
...物质生活大大提高的今天，人们更加关心的是自身的健康，而要想健康就要有良好的生活饮食习惯。以下这十种习惯可以让你走上健康的大道。 1.吃一顿营养的早餐 早餐是激活一天脑力的“燃料”。吃一顿优质的早餐可以让人思维敏锐、反应灵活，从而提高一天的...
...糖尿病人因为饮食注意多，春节期间的快乐总带点苦涩。应该如何快快乐乐、轻轻松松、健健康康迎接猴年的到来呢？请记住以下要诀。 第一，坚持饮食治疗的决心不动摇。糖尿病最好的治疗方法是综合疗法，包括饮食疗法、运动疗法、心理调整疗法、药物疗法和科学...
...让女人最放松、最舒适的减压方式,既不是健身操，也不是长途旅游，而是向同性密友开怀倾诉。 美国心理学家开瑞·米勒博士在一次调查报告中公布，87%的已婚女人和95%的单身女人说，她们认为同性朋友之间的情谊是生命中最快乐、最满足的部分，这种情感...
...”比“独自享有”带来的快乐更多，从而强化心中的“分享”意识。 但是，父母也不能强迫孩子接受“分享”。经常有家长强行把孩子手中的玩具拿给其他小孩玩，结果使孩子伤心、家长尴尬。家长要认识到孩子有自己的想法，不能强迫，只能提醒他们和小朋友一起玩，...
...情绪，使人心情变得愉快、活泼开朗、令人快乐开心、振奋精神和提高信心，故被称为“快乐水果”。因此，老活说：“饭后一根蕉，让你开心笑”。另外，睡前吃香蕉，还有镇静、催眠的作用。 香蕉的含铁量很高，且富含胡萝卜素，因此能刺激血液内血红蛋白的产生，...
...想知道你到底健不健康吗？那么，现在就请你细读以下的每一问题，然后给自己评分，假如你答案是“否”，给自己0分，假如答案有部分程度是“对”，给自己1分，假如答案是“完全对”，给自己2分。最后将分数加起来，然后你就能知道自己的健康状况了。1.当...
...膨胀的欲望，人们逐渐迷失自己，生活中多了算计，少了坦诚；多了疲惫，少了快乐；多了焦虑，少了舒心；多了疾病，少了健康。有的人喜怒无常，时而大喜、时而大悲、时而大怒。有句话叫过犹不及，七情也是如此，过分了则会产生负面影响：喜伤心、忧伤肺、怒伤肝，...
...发育，造成畸形。受孕前应找妇产科医生咨询，确认所服药物对胚胎无害才能考虑怀孕，或者停药一段时间后再怀孕。 总之，为了小宝宝的健康，为了全家人幸福快乐，有上述情况者应暂缓怀孕，待情况好转后再怀孕生子。...
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