...干尿黄、舌红苔薄或黄等症，其比上述凉茶药性平和。病人在出现上述症候时可以服用，在湿热较甚的季节里，若无上述症候也可服用，起防病作用。尤其是体质强壮、素来火旺湿盛、经常咽喉肿痛、大便秘结、舌红苔黄腻者，可间常服用。但凉茶毕竟是药，是药三分毒，...
...目录 《岳美中方》益肾排石汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《岳美中方》：益肾排石汤【处方】金钱草60克，车前子12克，瞿麦9克，杜仲9克，海金砂9克，川牛膝9克，王不留行9克，泽泻9克，当归尾9克，肉苁蓉9克，冬葵子9克，滑石9克，石苇9克...
...如何固精益肾 固精益肾是中医房室养生的一大特色，是保养精气的主要方法。这里的精，既指生殖之精，也指五脏六腑之精。 房室养生固精方法较多，《千金要方》、《医心方》等都提出“多功少泄”的固精法。男女双方在性交时，要尽量处长性交时间，频繁地运动...
...《明目至宝》明目益肾丸枸杞子（一两） 当归（一两，酒浸） 巴戟（五钱、甘草水煮，去心） 五味子（五钱） 知母（十钱，酒炒） 山药（五钱） 黄柏 茯神（一两） 人参（五钱） 甘草（五钱） 生地黄（一两，酒浸） 天门冬 菟丝子（一两，酒浸，...
...目录 《仁斋直指》益肾散 《冯氏锦囊秘录》益肾散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《仁斋直指》：益肾散【别名】益智散（《丹溪心法》卷四）。【处方】磁石（火烧醋淬七次，研细，水飞）12克巴戟 大川椒（开口者）各30克 沉香 石菖蒲各15克【制法】...
...淡盐水漱口一次，可杀死口腔里的微生物。 腿常走 早晨到室外散步、爬山、打太极拳或做操。 手常搓 两手伸开，双掌相搓30次，并向迎香穴（鼻翼两侧）按摩10次。 窗常开 晨起后开窗通风。 气常呼 集中精力，身体端正，两脚与肩同宽，两臂伸直做深呼吸...
...目录 《詹经山方》益肾壮骨汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《詹经山方》：益肾壮骨汤【处方】鹿角霜15克，熟地20克，锁阳15克，水蛭10克，甲珠10克，片子姜黄10克，黄明胶10克，骨碎补30克，香附10克。【功能主治】益肾壮骨舒筋通络。主...
...针灸保健防病是中医预防学的一个十分重要的组成部份，在我国也有二千余年历史。特别是从20世纪中叶起，我国的针灸工作者更广泛应用针灸于各科预防。 预防疾病、增进健康是中医学的重要思想内容之一。公元前八至七世纪的《易经》中就已提到“君子以思患而...
...目录 《孙程祥方》益肾坚骨汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《孙程祥方》：益肾坚骨汤【处方】黄芪30克，补骨脂15克，骨碎补12克，菟丝子12克，狗脊12克，川断12克，枸杞子12克，干地黄20克，当归12克，白芍12克，川芎12克，鸡血藤...
...目录 《马莲湘方》益肾健脾汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《马莲湘方》：益肾健脾汤【处方】黄芪12克，党参9克，炒白术9克，炒山药9克，甘草4克，茯苓9克，石苇9克，野山楂9克，丹参9克，制萸肉9克。【功能主治】益肾健脾，化湿消肿。主肾气亏...
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