...当你不顺心或遇到挫折时，悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来。如何尽快尽早地积极化解？心理学家向您推荐如下措施，您不妨一试。 一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一. 二、...
...――心理学家丛中教授访谈录 本报记者陈维 我希望将来大街上的心理保健所能够超过按摩室、歌厅、夜总会的数量 记者：丛中教授，您好，作为一名资深的心理治疗与研究的专业人士，我注意到您在今年的一些重大事件，如抗击非典的心理危机与干预、性骚扰案的...
...地位等，对其心理状态有很大影响。倘若夫妻之间不和，或与子女的关系紧张，可成为老年人苦闷、烦恼的原因，或在家庭组合中，老年人处于从属地位，或被认为是累赘，甚至受虐待等。有些老年人身边无子女，或夫妻一方先谢世，老年人感到孤独、凄凉。 随着年龄...
...的恶劣情绪逐渐影响形成，如果得不到及时疏导化解，长年累月，在心理上会造成心理障碍、心理失控甚至心理危机，在精神上会造成精神萎靡、精神恍惚甚至精神失常，引发多种心身疾患，如紧张不安、动作失调、失眠多梦、记忆力减退、注意力涣散、工作效率下降等，...
...热爱生活 随着年龄的增长和疾病缠身，有些人在晚年生活中会有心理空虚、生活乏味之感，从而出现大脑皮层抑制，心理疲惫，加速了衰老的进程。此时，引发对生活的兴趣，提高对生活的满意度，是克服心理疲劳的关键。你要做一个热爱生活的人，过去的一切都...
...儿女要陪同老人在清明节扫墓一定要考虑到老人的心理状态和心理承受能力，提前策划好，安排好扫墓活动，让老人既表达了哀思，又顺便踏青郊游，将一天安排得充实些，淡化老人的沉痛心情。 对于丧偶老人而言，清明节确实是道坎儿。尤其是对于因车祸、突发性...
...1，为了老年人的身体健康，中老年人应该保持心态平衡，适当进行体育运动，促进身心健康。出现心理问题时，要及时进行心理咨询，寻求心理治疗，以免心理问题加剧，引发严重的精神心理疾病。2，老年人需要更多的关爱。作为子女要多打电话给她，家人应该多多...
...树突最少的是因衰老死亡的老年人。多数老年人的死亡并非由于衰老引起的，而是疾病的缘故，而疾病又大都与心理因素有关，比如不良情绪会降低机体的免疫力，从而促使癌症的发生与发展.因此可以说不良的心理是人的“死亡腺”。 ...
...许多人都想知道如何预防乳腺癌，但很少人却知道血拼归来埋藏乳腺癌危机!不得不再次提醒大家这些天注意乳腺癌的预防，三八妇女节，大多数女性都有了半天的休假，于是为了犒劳自己，放肆采购回一大堆东西，化妆品、营养品、衣服等，但某些却隐藏着乳腺癌的...
...老年人睡眠因素繁多，除积极治疗外，还应加强锻炼增强体质，适应环境，心情舒畅，永远保持心理和生理健康。...
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