...说到月经，女性朋友再熟悉不过了。在月经期间，因为某些原因会出现痛经的现象。痛经给女性朋友带来很大的痛苦，会痛的卧床不起，严重影响正常生活。痛经可不可以预防呢?下面为大家介绍预防痛经的小妙招，希望对大家有所帮助。 预防痛经小妙招 1、学习...
...盆腔炎作为最常见的妇科疾病，对女性的心理和生理都有极大的危害，不过只要我们多注意，就可以做到预防盆腔炎，今天就让小编来给大家介绍一个预防盆腔炎的小妙招-仰卧起坐。 仰卧起坐可以通过三个方面改善身体素质，从而预防、治疗盆腔炎。 首先，...
...健脾养胃的小妙招。 叩齿 牙齿功能对人的健康影响很大，要健脾胃必须保护好牙齿。古代养生学家介绍“清晨叩齿三百过者，永不动摇”。具体做法是：摒除杂念，全身放松，口唇轻闭，然后上下牙齿有节律地互相轻轻叩击。 饭后摩腹散步 唐代大医学家孙思邈说：...
...保持精力旺盛十妙招 同汽车一样，人也消耗“燃料”。但对人来说，光供给“燃料”是不够的。英国一家医学杂志载文说，要保持精力旺盛，需要注意以下十点： 一、经常运动 经常锻炼身体可以增加向大脑和其它部位供氧，还可以排汗，并有助于睡眠。要达到最佳...
...妙招. 1.上网结束后，第一项任务是洁肤。用温水加上洁面乳彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。 2.对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，...
...盆腔炎是妇科常见病，是女性盆腔生殖器官炎症的简称，包括子宫炎、盆腔腹膜炎、盆腔结蒂组织炎和输卵管卵巢炎。而中医治疗盆腔炎也有妙招。 传统中医将盆腔炎分为五类，辨证施治的同时配合西医治疗，可达到标本兼治的效果。 1.热毒型：高热，寒战，头痛...
...在现实社会中，人们的身体避免不了的会有一些不适，也就是我们常说的疾病产生，这对人们的身体其实是有损坏的，尤其是在大家不管不顾的情况下。痛经，一种女性朋友们身上经常会发生的疾病，也是常见的妇科疾病之一，关于治疗痛经的小妙招大家知道多少呢? ...
...检查 附件炎护理要尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。 以上是今天给大家介绍的关于附件炎的几个护理小妙招，希望能够帮助到有需要的朋友们，同时也希望有这种疾病的朋友们能够多加注意一下这几个方面，这些都是对疾病的康复有很大帮助...
...防止乳房下垂的八种妙招 1.两腿前后分立，前弓后蹬，手持拉力器，将双臂沿双肩水平方向往前直伸，接着双臂向后，胸部前挺。此套动作连做数次，每分钟重复做25—30次为宜。 2.手持拉力器，双臂上举，掌心向前。双臂以半圆状后展，再还原到前面，每...
...妙招 根据瘤体生长的部位，可分为子宫体肌瘤、子宫颈肌瘤，以前者为多见。根据瘤体与子宫肌层的关系，又可分为浆膜下肌瘤、肌壁间肌瘤和黏膜下肌瘤。如果肌瘤较大，导致其中央供血不足时，可发生退行性改变，如透明变性、黏液样变性、囊性变性、红色变性及...
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