...防止肌肤细胞老化，阻止色素积聚，从而产生漂白的功效。水果如柠檬、奇异果、草莓等，都含有丰富的维生素C，是有益肌肤美白的食物。要留意的是，一下子吸收过多维生素C，会容易肚泻；而一下子摄取过量维生素A，如吃太多红萝卜，身体会积聚色素，令肌肤色变黄...
...牙齿可以成为染色，从喝咖啡，汽水，或茶，或吸烟年变色。氟化物治疗也可能导致牙齿发展的一系列杂色斑点和污点。柠檬果汁是美白，而不必诉诸过度的柜台化学牙齿漂白牙齿一般建议的方法。不幸的是，柠檬汁酸会损害牙齿。 避免使用柠檬来美白牙齿 方法 ...
...将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。 脸上有点点雀斑真是很烦人的事，能不能不去美容院就能去掉雀斑呢? 试试下面这几种方法吧： 1、每天吃一片维生素...
...蜂蜜，营养丰富、滋润肌肤 作为食物 你想吃既甘甜又润滑的食品吗？那么试一试蜂蜜吧。蜂蜜是从花蜜中提取出来的，具有一种无可媲美的甜美味道……它富含矿物盐、维生素、酶和人体所必需的微量元素，对于人体十分有益。它使干燥的肌肤焕然一新。因为它是一...
...微量元素。芦笋中含有丰富的叶酸，大约5根芦笋就含有100多微克。芦笋丰富的维生素和微量元素能补充维生素。 西葫芦 西葫芦含有较多的维生素C，尤其是钙的含量极高。西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。需要注意的是：西葫芦不宜生吃，烹调时不宜烧得太烂，...
...长寿之花的菊花，具有较强的软化动脉血管之功效，可延缓人体机能的衰老；而百合花则被誉为美容大师，常吃可润肤活血，使人的面部肌肤光洁细滑……如今，用这些花卉做出的鲜花菜肴受人青睐势属必然。 菊花粥：早为医家所习用，《神农本草经》把它列为上品，谓“...
...伸宦之形，此恬憺之世，邪不能深入也。毒药不能治其内，针石不能治其外，故可移精变气，祝由而己。伸宦，求伸于宦场也。当今之世不然，忧患缘其内，苦形伤其外，又失四时之从，逆寒暑之宜，贼风数至，虚邪朝夕，外伤空窍肌肤，内至五脏骨髓，小病必甚，大病...
...桑椹柠檬酒一原名“桑椹酒” [药物组成] 桑椹1000g 柠檬5个 白糖l00g 米酒1800ml [功能主治] 补血养阴。 [用法用量] 适量饮服。 [制备方法] 将桑椹洗净，晒干，柠檬去皮切开，一同浸入酒中，十日后即可饮用。二月后即成...
...宫颈上皮内瘤变吃什么?这是大家比较关注的，通过饮食调理健康是大家最为关注的，也是大家最原意接受的，那么究竟宫颈上皮内瘤变吃什么好呢?以下是专家给出的专业解答。 1、宫颈癌(即子宫颈癌)早期对消化道功能一般影响较小，以增强患者抗病能力，提高...
...，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。 6.将柠檬搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。...
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