...之下的人，恐怕不是安德的基础。”诸葛恪不听，最后果然被杀。 嵇康（三国魏·铚至人，字叔夜）跟随孙登（三国魏·汲郡共人，字公和）求学三年，问老师对自己的看法，孙登始终不回答。嵇康临走前说：“先生没有什么话要告诉我吗？”孙登才说：“你知道火吗？...
...老子是先秦时代杰出的思想家。也是道家创始人。《史记》中记载：老子、姓李，名耳，宇聃，做过周朝王室的守藏宝之吏。征集、保管和整理周王朝及诸侯典藉。曾收孔子做学生。享年160余岁，一说200余岁。不论此说是否属实，但老子的长寿是无可怀疑的。...
...岁末年初，电视连续剧《康熙王朝》，成了荧屏热点。在位61载，享年69岁的清朝康熙皇帝，是中国的寿星皇帝，这位治国有方的皇帝，一生与医学有不解之缘，平常注重自身医疗保健，熟谙养生之道，有关他的医疗保健轶事颇多，本文在此记述二三，以飨读者。 ...
...药物、营养品的广告和效果不符有关。另一方面，应该说，他的养生之道确有片面之处。 记得报载这样一件事：一位记者去采访新疆天山地区的一位年高110岁的寿星时，问到了他的养生之道。老人只说了三个字：不养生。记者听后，略为沉吟，然后连连点头：“有道理...
...父亲今年88岁，精神矍铄，步履轻盈，退休至今28年了，始终参加生产劳动。从农村老家到北京，40多里地，他骑三轮车两个多小时就到了，家人和邻居没有不佩服的。他的身体为什么这么好呢？ 父亲爱劳动。他总是闲不住，没事自己找活干。父亲原是个瓦工，...
...气虚者常见面色白而无光泽，说话声小、气短、倦怠，动则尤甚。这是气不够用所致。一些气虚者的身体较胖，这是由气虚不能运化体内的津液，水湿潴留所致。另一些气虚者身体消瘦，是因为气虚不能把营养物质输送到周身。气虚不能固表，常出汗、记忆力差、健忘。...
...这是颜延之《五君咏》中的第二首，歌咏的对象是魏晋间的名士嵇康。嵇康因曾作过中散大夫，故世称嵇中散，他是曹魏宗室的女婿，故于当时司马氏的政治集团抱不合作的态度。他虽崇尚老庄，喜言养生服食之事，但富于正义感和反抗性，曾勇敢地抨击虚伪的礼法与附...
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我国古代230多个皇帝中，长寿冠军是清朝乾隆皇帝，89岁，第二名是南北朝梁武帝。
梁武帝80多岁还能上阵征战。他的长寿之道是：
乐于读书。勤奋写作自幼酷爱读书，长于文学，早年与著名文入沈约齐名。当皇帝后还...
...养生之道是中国传统医学的精髓。我国最早的医书《黄帝内经》荟萃先秦诸子百家养生之道，从医学角度探讨养生与长寿，创造了不少养生理论和方法。如“天人合一”的自然观，提倡根据四时不同，采用春养生，夏养长，秋养收，冬养藏，以及春夏养阳、秋冬养阴的...
...哥哥请客人到屋里坐，吕安不入，在门上写了一个“凤”字去了。嵇康的哥哥很高兴，以为客人说他是神鸟。其实吕安嘲笑他是凡鸟。这里反过来就“凡鸟”说“凤”，目的只是为了隐曲一些。 2.“一从”句——因为不知原稿中王熙凤的结局空间如何，所以对这一句...
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