...以恰悦开怀．莫令郁痹绵延．鲜枇杷叶 杏仁 栝蒌皮 郁金 半夏 茯苓 姜汁 竹沥□老年情志不适．郁则少火变壮火．知饥．脘中不爽．口舌糜烂．心脾营损．木火劫烁精华．饥肉日消．惟怡悦开爽．内起郁热可平．但执清火苦寒．非调情志内郁热矣．金石斛 连翘...
...武术的招式。技能;本领 skill 使出浑身的解数 诡计 art 旧指武术的架势。泛指手段、本事 skill in martial arts;ability 国语辞典 武術的招數。 元．鄧玉賓．村裡迓古．包藏著一團兒和氣套．青歌兒曲：「場...
...黄一九君是我的朋友，又是我的医生，他策划出版的《湖湘名医典籍精华》，凡一十四卷，一千四百万言，为古籍整理一大业绩。其“方剂卷”中收有清道光中善化人鲍相?“校雠不倦，寝食与俱，二十年于兹”所成的《验方新编》，开卷如见故人，引起我不少的回忆和...
...图） 二．气功发展于春秋战国时期 中国古代气功流传到春秋战国时期，由于诸子蜂起，百家争鸣，发展很快，出现了多种练功的方法和理论，主要有道家、儒家、释家、医学、武术和俗家六大门派，对后来传统气功的发展起了很大作用。 1．道家气功：道家是中国...
...中医将养生的理论称为养生之道，而将养生的方法称为养生之术。 养生之道，基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化理论。其内容不外以下四点。1．顺其自然；2．形神兼养；3．动静结合；4．审因施养：养生不拘一法、一式，应形、神、动、...
...武术技能,有时也代指武术 effort;skill of Chinese boxing and sword play 练功夫 作事所费的精力和时间。也作“工夫” time 吾乃当以十九日亲祠,而昨出已见治道,得雨更治,徒弃功夫。——《...
...很好的发泄方式，如跑步、登山、打球、器械健身、游泳、武术等，可鼓动气血，疏发肝气，大汗过后有促进食欲、改善睡眠的作用；但要避免进行竞技性和对抗性的体育项目，也要防止过于疲劳和受伤；可以有意识地学习某一项技术性运动，定时进行练习，从提高技术水平...
...年功毕，示化葬熊耳山脚，乃遗只履而去。后面壁处，碑砌坏于风雨，少林僧修葺之，得一铁函，无封锁，百计不能开。一僧悟曰∶此必胶之固也，宜以火函遂开，乃溶蜡满注而四着故也。得所藏经二帖，一曰洗髓经，一曰易筋经。洗髓经者，谓人之生，感于爱欲，一落有形，...
...年功毕，示化葬熊耳山脚，乃遗只履而去。后面壁处，碑砌坏于风雨，少林僧修葺之，得一铁函，无封锁，百计不能开。一僧悟曰∶此必胶之固也，宜以火函遂开，乃溶蜡满注而四着故也。得所藏经二帖，一曰洗髓经，一曰易筋经。洗髓经者，谓人之生，感于爱欲，一落有形，...
...？还以为师傅是故意摆架子，刁难徒弟，让徒弟多干活等。其实他们理解错了！这是师傅和徒弟之间的思想意识地磨合，和古代师傅教徒弟武术一样，让师徒之间心有灵犀一点通。因为有些东西是靠语言和手势表达不出来的。徒弟必须能够领悟师傅的意图，这些东西才是真...
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