又到新小米上市的时节,小米属粗粮的一种,其营养价值很高,而且非常适合体弱的老年人食用。小米含有丰富的维生素及其他矿物质微量元素。据相关数据显示,一般粮食中少见的胡萝卜素,在小米中,每100克就含0.12毫克,其维生素B1的含量更是位居所有粮食之首。此外,其苏氨酸、蛋氨酸和色氨酸的含量也比一般谷类粮食高,而碳水化合物的含量,则比大米等略低些,所以比较适合老年人...
小米 又名 粟米 ,它清香甘甜,色金黄酥糯。我国北方地区喜食 小米粥 ,是因为它既可口又富于营养。在每100克小米中含蛋白质9.7克,脂肪3.5克,淀粉72~76克,钙29毫克,磷240毫克,铁4.7~7.8毫克。跟南方地区喜食的大米相比,小米不仅产生的热量高,而且铁、 胡萝卜 素、维生素B 1 、B 2 的含量均高于大米。祖国医学认为,小米性味甘咸,微寒,...
镇静功效的中药调理 七道汤饮有催眠的效果 饮食是最安全的方法,妥善运用有安神、镇静功效的中药调理,即可自然又健康的吃出睡意。以下推介七道汤饮,不妨试试: 一、酸枣仁汤: 酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。 二、静心汤: 龙眼肉、川丹参各三钱,以两碗水煎成半碗,睡前...
本 疗法 是利用人的受 暗示性 ,通过言语暗示引到一种类似睡眠的状态即催眠状态。病人在这种状态中对治疗者的言语指示产生巨大的动力,引起较为深刻的心理状态的变化,从而使某些 症状 减轻或消失, 疾病 明显好转。 最早施用 催眠术 作为一种治疗方法的是1775年奥地利的麦斯麦(F.A.messmer),他用磁铁作为催眠工具,用神秘的动物磁气说(Qnimalmag...
外出旅游,为防止夜晚失眠可以尝试着使用几招“催眠”方法。 避免过度紧张旅游时,不宜把行程安排过紧,紧张容易在夜间失眠。正确的做法是自我放松,临睡前喝一杯稀释的醋。保持睡眠环境的舒适出游也应维持原上床睡觉时间,并保持平时睡觉方向;有人喜欢临睡前,吃一些面包、喝牛奶,这是好的催眠夜宵。 温水洗澡晚上用温水洗澡可使劳累的肌肉和神经放松。按摩疲劳的四肢、足底的涌泉穴...
...短效四类, 儿科 常用者有巴比妥、 苯巴比妥 , 戊巴比妥 和 异戊巴比妥 、 司可巴比妥 、 硫喷妥钠 等。一次进入这类药物5~10倍的 催眠剂 量,即可引起 急性中毒 ;实际吸收的药量超过其本身治疗量的15倍时,则有致命危险。口服长效巴比妥>6mg/kg,短效巴比妥>3mg/kg,即可出现毒性反应。长期服用较大量的长效巴比妥类药物,较易发生蓄积 中毒 ,...
很多中药具有一定的镇静安神作用,现代研究发现,一些中药的活性成分有镇静催眠作用,这些活性成分既有生物碱、萜类及挥发油,也有黄酮类、皂甙类等。 ◆ 麦冬 总皂苷 能明显降低小鼠自发活动数,并可明显对抗苯甲酸钠、咖啡因所致的运动性兴奋,可加强戊巴比妥钠的催眠作用。 ◆蛇床子素 从蛇床子提取分离的香豆素成分,对中枢神经有一定抑制作用,可增强阈下催眠剂量戊巴比妥引起...
主要原料: 小米 饭焦巴500克, 红糖 适量。 制作方法:将小米饭焦已焙干研面,以红糖水冲食。 效用说明:消食导滞。适宜于因过食谷面美食品而引起的胃院 积滞 , 厌食 恶呕等症。
...[性状]为白色结晶性粉末;无臭或有微臭,味微苦。不溶于水,易溶于 乙醇 。临床用其 消旋体 。 [作用与用途]为非 巴比妥 类中时作用 的 催眠药 。服后20分钟发生作用,可维持4~6小时。用于 失眠 、 镇静 及 麻醉 前给药。长期应用也可成瘾。 [用法与用量]口服:镇静,每次.25g,每日~3次。催眠,每次.25~0.5g,睡前服。 [ 副作用 与 毒性...
目录 《民间方》肉末米粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《民间方》:肉末米粥 【处方】 瘦 狸肉 末50克 粳米 (或 小米 )50克 【制法】将肉末与 粳米 (或小米)同煮为粥。 【功能主治】 适用于婴儿 麻疹 恢复期,为保证身体对热量、营养的需要。 【用法用量】每日分3次服。 【摘录】 《民间方》
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