...性平偏温具有补益作用的食物，如大枣、葡萄干、苹果、红薯、芡实、南瓜、山药、糯米、小米、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、兔肉、牛肉、青鱼、鲢鱼等。气虚体质者的补益要慢慢来，粥对气虚者来说是最好的补品。 推荐：糯米山药粥 做法：山药去皮洗净后切成小块...
...黑芝麻味甘性平。为补益药。黑芝麻配枸杞子，菊花，熟地、山萸、白蒺藜等，可用于肝肾不足所致的头晕眼花；配何首乌、桑椹，旱莲草、女贞子、生地等，可用于肝肾不足的头发早白。 黑芝麻含油脂多，有润燥通便的作用。配当归、桃仁、肉苁蓉，火麻仁等，可...
...姜汤引，用以送服相应病症的中成药。 大枣生姜汤常同煮做药引，可补益脾胃、增加食欲，从而促进药物的充分吸收。 红糖水有补血散寒、祛瘀之功效。常用于妇科血虚、血寒、产后恶露未净、乳汁稀少、口干呕吐、虚弱血痢等，可取红糖10～30克冲开水送服...
...白豆蔻散 白茯苓散 白术散 白术丸 半夏散 荜茇丸 补益黄耆丸 参香散 草豆蔻拔刀 草豆蔻散 陈橘皮丸 沉香散 沉香丸 调中思食丸 丁香散 丁香丸 附子丸 诃黎勒散 红豆蔻散 厚朴散 黄耆散 黄耆汤 黄耆煮散 藿香散 姜蜜煎 建中散 健...
...。 小米味甘、咸、性凉。入脾、胃、肾经。在中国，山东产量最多，五谷中最硬，谓之硬粟，但得浆水则易化。小米煮的焦饭锅巴，又名黄金粉。性味甘平，能补中益气，健脾消食，止泄。北方产妇多喜服粟米粥，亦是婴幼儿良好食品。此外，发芽的粟米称为粟芽，内含...
...注意事项： 1．补益药不适用于有实邪的病证，因能“闭门留寇”加重病情。 2．补血滋阴药性多滋腻，因滋腻碍胃、导致气滞、宜与理气健脾药同用。 3．补气助阳药多甘温辛燥，易耗阴液，凡阴虚火旺者不宜用。 4．脾胃虚弱者、应加健脾益胃药同用、增进脾胃...
...粟米煮饭。(《食医心镜》)【使用注意】粟米不宜与杏仁同食，食则令人呕吐腹泻。【 现代研究】粟米中含蛋白质及脂肪量较高，蛋白质中含多量谷氨酸、脯氨酸、丙氨酸和蛋氨酸，有补益作用。【按语】粟米，山东最多，五谷中最硬，谓之硬粟，但得浆水则易化。小米...
...柏子仁味甘、性平，属补益药。主要用为养心安神、润燥通便药。柏子仁能补心气养心血而安神。虑过度、心脾受损而出现心慌不安、惊悸失眠、夜间盗汗等症。 常以本品配地黄、枣仁、当归、党参、茯苓，麦冬、五味子、远志等同用。 柏子仁还有养血润肠的作用，...
...”的阴阳变化，人体之气血也随之内收。血液中的组胺酸增多，胃酸分泌增加，肠胃功能加强，人们食欲随之旺盛，可以从食物中吸收更多营养滋养身体。 多吃健脾和胃的食物。如茯苓以促进脾胃功能恢复。此外，芡实、山药、豇豆、小米等都具有健脾益胃的功效，也可...
...淫羊藿味辛甘，性温，属补益药。是常用的补肾阳药，兼有强筋骨，祛风湿的作用。淫羊藿峻补肾阳，兴奋性机能而治疗。 常配合熟地、仙茅，肉苁蓉、枸杞子，巴戟天、潼蒺藜，山萸肉、锁阳、阳起石，羊睾丸等同用，作丸剂服。也可用淫羊藿浸酒（浓度为10％）...
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