...当自己和队伍出现需要借助外界的力量救助才能脱险时,应懂得基本的求救、呼救方法。 放烟火：燃放烟火是最常见的求救方法。白天用烟,即在燃火上放一些橡胶片、生树叶、苔藓、蕨类植物等,可以生成燃烟,以便通知外界。夜晚用火应在开阔地上，向可能的...
...中国医学科学院阜外心血管病医院惠汝太教授日前在“2007北京国际心血管病论坛”上指出，目前我国降压治疗存在四个突出问题：降压药种类多；临床治疗指南多；高血压知晓率、治疗率、控制率偏低；降压治疗有效率不同。因此，目前高血压药物治疗领域面临...
...我们在野外活动中，会经常遇到陡峭的冰雪坡、岩壁、湍急的河流、冰雪、岩石裂缝等难以越过的地形。你将如何确保安全的通过？这就需要你初步掌握自我保护和相互保护的技术和方法。 在野外活动必备品中，都需有一根直径8毫米以上的尼龙绳，这条绳索是你和...
...自美国世贸大厦被恐怖分子袭击后，摩天大楼的安全逃生成为人们议论的焦点，高高耸立的大楼一旦发生火灾或是突发事件，如何逃生自救呢？ 贴地爬行 要注意防止烟雾中毒，预防窒息。一般做法是用湿毛巾、口罩蒙鼻。在烟雾浓烈时，应该尽量贴近地面爬行撤离。...
...我们每个人，都有情绪失控的时候，很多负面情绪会影响我们的工作和生活，我们需要对这些负面情绪加以控制。对待愤怒的情绪，或是悲伤，焦急的情绪，都各自有不同的办法，不过，有一个总的原则：对待强烈情绪的最好办法，还是要找到疏导感情的渠道。情绪得到...
...时可以做些煮肉块(和着菜和调味品)，记住喝汤，那里面是精华，没肉菜就烧开水冲大豆粉、小米粉、玉米粉和芝麻粉的混合食物，二是既没有充足的时间也没有条件，比如登山途中，登山是没有午餐这一说的，只要危险地段没过你就得一直走，无论是几点钟，而且很多...
...令人恐怖的事情会偶然发生而心事重重。单独旅行会造成他们不安，可能拒绝上学、野外露营以及探亲访友或在朋友的家里留宿。一些儿童不肯在房间里单独逗留，缠着父母或尾随父母身后寸步不离。离别焦虑症的儿童普遍会出现睡眠困难，他们可能坚持要某人留在自己房里直到...
...在美国新奥尔良召开的第38届美国感染疾病学会年会上weinstein报告，关于治疗各种类型莱姆病的最佳方法仍存在许多混乱之处。美国感染疾病学会最近发表了莱姆病治疗指南，旨在简化和阐明累积的莱姆病知识。 莱姆病新的治疗指南 这个指南是由一个...
...guide 为人们提供指导性资料或情况的东西(如旅游指南、操作手册) 比喻辩别方向的依据 国语辞典 解決問題或辦好事情的最佳途徑。 如：「旅行指南」、「處世指南」。 比喻指導、指示方向。 文選．張衡．東京賦：「鄙哉予乎，習非而遂迷也。幸見...
...孙子曰：明爵禄而… …士死。明赏罚□ …士死。立□… …必审而行之，士死… …死。挢而下之，士死□ …之，士死。□而传… …勉之欢，或死州□… …之亲，或死贲（坟）墓… …之[言鸟]，或死饮食… …□处之安，或死疾疢之间，或死… …知之。...
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