失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的 芡实 分别洗净，入适量清水锅中，加入桂圆，大火烧开，移小火煮25分钟，再加入枣仁，煮20分钟，食前调入蜂蜜。分早晚2次服食。此粥有健脑益智、益肾固精之功用。可治老年人神经衰弱、智力衰退、肝肾虚亏等症。 绞股蓝红枣汤 绞股蓝15克，红枣8枚。两物分别洗净，放入适量水锅中，用小火煮20分钟即可。每日1剂，吃枣喝汤。...
...背部大肠俞处叩击20～30次。 6．点按足三里、上巨虚、三阴交、气海、支沟穴，每日取2～3穴，每穴点按或轻揉5分钟，每日2次。 拔 罐 在中脘、天枢、大横、腹结、足三里、上巨虚、丰隆、脾俞、胃俞、肝俞、肾俞、大肠俞等部位均可拔罐。每次选用3～5个穴位，留罐5～10分钟。1日1～2次。。 敷 贴 用大葱切碎捣烂，加醋适量，炒热，敷熨神阙穴肚脐部，有一定的效果。
一、主因 常见 烧伤 原因有以下几种：热力烧伤如开水，热蒸气、火焰、热稀饭、热金属；化学性质烧伤如强酸强碱； 电烧伤 如 触电 、雷电击；物理性和放射性烧伤如激光，核能等。 据第四军医大学西安医院急症室近2年统计有256例烧伤，其中生活 烫伤 占49.3%，火焰伤占35.1%，化学伤占12.9%，电烧伤占2.7%。 二、主症 Ⅰ度烧伤 Ⅱ度烧伤 Ⅲ度烧伤 表...
发生眼外伤后，伤员本人及救助者首先要判明受伤的部位、性质和程度，然后根据不同的情况给予相应的处理。 颜面部由于受到钝性打击，仅引起眼眶周围 软组织肿胀 而无破口的，因眼眶周围组织血管分布丰富，皮下出血后往往肿起大块青紫，故受伤后切不可按揉或热敷以免加重 皮下血肿 。而应立即冰袋或凉手巾进行局部冷敷，以期消肿止痛。24小时后可改为热敷，以促进局部 瘀血 的吸收...
1、迅速将无菌棉垫或消毒纱布多层压迫止血，或加压包扎伤口。 2、加压包扎后出血仍不止者，应在心脏近端按规定方法行止血 带止血，或在血管搏动明显处采用血管钳止血。 3、自杀者取头低足高位，以保证脑部和重要脏器的血液供应。 4、送医院急救。
对咯血的患者可采用以下家庭急救措施： 1，稳定情绪，避免恐慌，保持环境安静。让患者平卧，头偏向一侧或取患侧卧位，可减少出血和避免血液流向健侧；轻轻将呼吸道内存留的积血咳出，以保持呼吸道的通畅。大咯血时，应采用头低脚高位，以便引出血液，防止大量咯出的血液阻塞气管造成窒息。必要时，可倒置病人，使躯干与床面成45度～90度角；轻拍背部，以利血块排出，并迅速清除口腔...
一旦有人因为心脏病或其他原因发生心跳呼吸停止，需要立即展开急救，但要进行正确、有效的急救，要注意抓住五要点。 一、抢救场地要硬一点。 心脏按摩必须在硬床或台子上进行， 否则效果会大打折扣。 二、按压胸骨才有效。 有些人在做心脏按摩时，拼命挤压左侧胸壁，是错误的操作方法。其实心脏大致位于胸腔中央，一定要把一只手掌放在胸骨中央下1/3处，用另一手放在它上边加强力...
宣传教育儿童使之了解用电知识，了解 触电 的严重后果，责任明确，经常检验电器运行情况，杜绝漏电，电源安置应远离儿童能触摸到的地方，避免接触，户内电线、变压器材及对人有危险的带电设施，应妥善安装防护网栏，加强法律意识，人人关心，人人有责，以减少触电事故发生。
在讨论 烧伤急救 处理以前，必需讨论 烧伤 严重程度的分类，因为体表面积受伤很小的烧伤，虽然需要立即处理，但并不需要 急救 ，急救仅对较大面积的烧伤而言。决定烧伤严重程度的因素较多，主要是烧伤面积占体表面积的百分比及 烧伤深度 。小儿及老年烧伤与烧伤面积及深度相仿的成年、壮年人相比，伤情更为严重。此外，病人烧伤前的健康状况，有无 并发症 以至烧伤部位等等均对...
大量服化学制品、农药等会使人中毒而致死。常是误服，也有自杀而服者。不论何种中毒原因均应立即急救。发现有人服毒后，要迅速做以下工作。 问病人：立即询问病人服的何种药，服多少。病人意识不清楚或拒不回答时立即查线索。 查线索：迅速询查看病人周围，如床上、地上、桌上等处，有否遗留药瓶、药袋，缺了多少。病人有服毒迹象，就应毫不迟疑地急救。 一、急性中毒的急救原则 急性...
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