...夏秋之交热而多雨，湿气较重，湿邪过盛可致病。湿邪伤人有内外之分，外湿多由气候潮湿，坐卧湿地而致病；内湿多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。 中医认为：脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿，若脾阳振奋，脾脏健运，湿邪则不易致病。...
...胡黄连味苦，性寒，属寒凉药。主要有消疳积、退劳热的作用。小儿不注意饮食或有寄生虫病而致伤害脾胃，影响消化，渐致疳积（腹大青筋、食欲不振、四肢消瘦，下午低热、头发干枯打缕、脾大等）。 胡黄连味苦，性寒，属寒凉药。主要有消疳积、退劳热的作用。...
...□ 单守庆 中国药膳研究会 寒露已过，天气由凉爽转向寒冷。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的四时养生理论，这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是，民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。在北京，与芝麻有关的食品都成了寒露前后的热门货，如寒露芝麻酥、芝麻...
...天花粉味甘、性寒，属寒凉药范畴，有清热、生津、解毒、排脓的作用。内科、外科均常使用。主要用于热病伤津、消渴、痈肿疮毒等情况，下面就介绍一下天花粉作为寒凉药的具体功效。 1、热病伤津：温热病邪热炽盛，耗伤津液而致唇干、口渴、舌红少津、心烦等...
...6月21日是今年的夏至节气，民谚说“不过夏至不热”。夏至之后夏天的“烤”验才真正开始，气温又上一个台阶，很多人会出现不同程度的不适情况，因此在这期间要做好精神上和生活的准备，度过一个健康的夏天。 调息静心防情滞 夏至之后大家的工作更加繁忙...
...丹皮原名牡丹皮，味辛、苦，性寒，属寒凉药范畴。有两大主要作用一是凉血，二是活血。下面就丹皮作为寒凉药的具体功效做详细介绍。 1、凉血：在凉血作用中，又有两种不同的用途。凉血止血：可用于血分有热而致的吐血、衄血、咳血、尿血、月经过多、出疹发...
...龙胆草味苦，性寒，属寒凉药。有清泻肝胆火热的作用，并能除下焦湿热，促进食欲和清肝明目的作用，下面就龙胆草作为寒凉药的具体功效做详细介绍。 1、清泻肝胆火热：肝胆二经有实热火邪而致头晕、头胀痛、胁痛、口苦、耳聋、耳肿、口渴、尿黄、尿少、黄疸...
...射干味苦、性寒，属寒凉药范畴。主要有清热解毒、消痰散结的作用。常用于咽喉肿痛、肺热喘咳、腹中症结痎癖等情况，下面就射干作为寒凉药的具体功效做详细介绍。 1、咽喉肿痛：由于痰热交结、壅塞咽喉而致的咽喉肿痛、痰不易咯吐、痰声如拽锯、呼吸困难等...
...夏枯草味苦，性寒，属寒凉药范畴。有平肝阳、散郁结的作用。常用于肝阳头痛、瘰疠痰核、目珠夜痛等情况，下面就夏枯草作为寒凉药的具体功效做详细介绍。 1、肝阳头痛：因肝阳上亢而致头部胀痛、眩晕、眼花等症，可用夏枯草清肝火，平肝阳。常配合菊花、白...
...栀子味苦，性寒，属寒凉药范畴。栀子是常用的清热泻火药。能清泻三焦火热，祛湿解毒。常用于各种热性病、血热妄行、黄疸、湿热淋的情况下，下面就详细介绍栀子作为寒凉药的具体功效。 1、各种热性病：凡一切由于火热所致的头痛、目赤、牙痛、咽喉痛、...
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