我们一年四季都可能受流感病毒攻击。不过，冬天的流感病案似乎特别多，原因是冬天天气寒冷，风势强劲，我们容易受寒，令抵抗力减弱，病毒便乘虚而入，侵袭我们的呼吸系统。此外，流感病毒会透过空气传染。在冬天，我们多半在室内活动，又因怕冷经常把窗户关闭，令空气不流通，病毒容易传播。 另外，若湿度低，呼吸道特别是鼻道的粘膜分泌液不足，粘膜失去滋润，好像冬季的手脚一样，表面...
立秋后，天气渐凉。专家提醒说，天气变凉时要防止风寒之邪侵犯面部，出现面部神经炎，即面瘫病症。 专家介绍说，面瘫由脉络空虚、风寒之邪乘虚侵袭面部阳明、少阳经脉，以致经气阻滞、经筋失养、筋肌迟缓不收而发病。睡眠时全身肌肉和毛孔开放，如果把空调的温度开得很低，或者直接对着风扇、空调猛吹，体表受到寒冷刺激，局部营养神经的血管就会发生痉挛，导致神经组织缺血、水肿、受压...
...年人）便会莫名其妙地发生头痛；而当气温回升到10℃以上时，头痛现象又不治自愈。头痛真的与寒冷有关吗？气象保健学家通过大量的临床资料发现，寒冷天气的确是某些患者头痛的诱因。 众所周知，过低的气温会导致人体表面毛细血管收缩，引发血压升高。这种因寒冷引起的血压升高称为冷加压反应。冷加压反应的典型表现是四肢麻木、手脚冰凉、头痛。老年人血压相对较高，因而冬季容易发生头...
...胃痉挛等）的比例最高。临床实践表明，胃脘痛的发作和加重，以寒冷季节频率较高，寒冷季节中又以冷、暖锋过境时机率最高。因而在预防胃脘痛时，要注意天气情况（冬季尤其要注意寒潮天气），当天气骤变时，就要及时更换衣被。 国内医疗和气象专家研究发现：胃溃疡的发病具有随着天气变化而变化的特点。冬季高发原因与气压极大值和气温极高值有关；秋季高发原因与气温和气压的变化幅度有关...
□ 本期博主：罗大伦 中医博士 中医认为： 干姜 粉（超市有售），可以冲服一点，起到暖中的作用。同时用热水泡泡脚，腹痛会很快缓解。
...不要人房。中医认为人体与周围环境是一个整体，环境发生变化，必定影响人体脏腑功能。气候适宜、环境舒爽、心情愉快，显然对人房有利。反之，如果气候变过于急剧，一则干扰夫妇双房的情绪，二则激起脏腑功能惊变。这种惊变如果超过了人体的调节能力，就会打破人体的阴阳平衡，造成气血逆乱现象，产生疾病。特别是正当男子射精时，因雷鸣、电击等急剧现象造成突然停止射精，后果更加严重。
...作效率提高;而不利的气象条件则使人情绪低落、心胸憋闷、懒惰无力，甚至会导致心理及精神病态和行为异常。 研究表明，高温、高湿、阴雨以及一些异常天气事件，都不利于人的心理健康。世界卫生组织的一份资料表明，上世纪的“厄尔尼诺现象”使全球大约有10万人患上了抑郁症，精神病的发病率上升了8%，交通事故也至少增加了5000次以上。究其原因是“厄尔尼诺”这种异常气象变化，...
时下，许多年轻人喜欢将自己的头发染成五颜六色，有的则选取一绺头发染上颜色。专家提醒：染发更易引发皮肤炎症，应谨慎对待。 高温天气无论使用多高档的染发剂，都会伤害发质，还有可能伤到皮肤。天气炎热，人的皮肤本来就遭受着自然界的刺激，如强光照射、尘螨侵袭，以及空气中其他污染物的刺激。加上热天里出汗多，汗腺、皮脂腺等时刻处于紧张的工作状态，使外来的刺激进入皮肤的机会...
寒露的到来，气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，这是热与冷交替的季节。在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，我们人体的生理活动也要适应自然界的变化，以确保体内的生理（阴阳）平衡。 寒露在二十四节气中排列十七，于每年的十月八日至九日交节。史书记载“斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露。”“露气寒冷，将凝结也。”由于寒露的到来，气候由...
...霜降，到了两汉时期，二十四节气已经全部确定并和我们现在的二十四节气完全相同。 根据中医理论，24节气中的每一个节气都有不同的养生重点，今天是寒露，是热与冷交替的季节的开始，在这段时间里，我们应该注意什么，又该有选择地摄取哪些食品来保养自己呢？ 秋季养生（寒露） 寒露在二十四节气中排列十七，于每年的十月八日至九日交节。史书记载“斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将...
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