冬寒防痔疮 中医有妙招_冬季养生_【中医宝典】

...代表性的疾病也是最普通的疾病之一它就像一个导火线可以引发多种疾病。 冬季气候寒冷身体需要阳气抵御寒冷而此时阳气较弱。冬季不应扰乱闭藏的阳气注意防风防寒不要耗散精气、元气。 因此冬季更要注意避免受风寒引起痔疮复发。受风后身体会发冷...

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冬季孕妈妈需注意血压变化_【中医宝典】

...冬季是妊娠高血压综合症(妊高症)的高发季节。妊高症的临床表现:高血压、蛋白尿、浮肿、严重时出现抽搐等。孕妈妈需要注意的是: 诱发因素: ·精神过分紧张或受刺激致使中枢神经系统功能紊乱者; ·寒冷季节或气温变化过大特别是气压升高时; ·...

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高血压病人怎样进行冬季保健?_【中医宝典】

...血压升高。③寒冷还可使血液中的纤维蛋白原的含量增加血液粘稠度增高促使血液中栓子的形成。因此高血压病人在冬季要注意做好自我保健预防中风发生。 那么高血压病人冬季应注意些什么问题呢? (1)注意防寒保暖避免严寒刺激特别是寒潮袭来...

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冬季御寒喝点黄酒_膳食养生_【中医宝典】

...厚肠胃润皮肤散湿气养脾气扶肝除风下气等功效。热饮之甚良。在冬季饮服黄酒可以活血祛寒、通经活络能有效抵御寒冷预防感冒尤其黄酒中加点姜片煮后饮用既可活血祛寒又可以开胃健脾。如一些在冬季胃寒怕冷四肢发凉的人每日饮用一小杯...

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冬季慎防心脑血管疾病_冬季养生_【中医宝典】

...很大关系。由于气候和温度的变化很多人容易在冬季产生抑郁情绪。心情不畅心理压力过大及居住环境、生活饮食习惯以及过度劳累等都会导致心脑血管疾病的发作。 加强预防 减少发病 那么冬季应如何预防心脑血管疾病呢? 专家们建议首先要注意保暖。寒冷...

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宝宝冬季抗寒防病三法则_【中医宝典】

...小宝宝的耐寒力和身体抵抗力远不及成年人怎样提高宝宝的御寒能力如何安排宝宝的冬季饮食让他们平安度过寒冷冬季呢?在里我们为妈妈们出谋划策—— 法则一  合理选择抗寒食品 在寒冷的季节里宝宝体内会自行释放能量保持体温平衡。所以没有...

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女性如何预防痛经的发生呢?_【妇科宝典】

...当经期的女性受寒时会更容易引起痛经的现象寒冷冬季预防痛经就成了女性必不可少的事情。在冬季里女性更应该注意保暖不要穿太少的衣服特别需要做好下半身的保暖工作。女性的身体需要随时保持温暖这样能预防很多妇科疾病。 1、月经来潮的前一...

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中医养生之“冬季八宜”_秋季养生_【中医宝典】

...非常重要。 宜防犯病:冬季气候诱使慢性病复发或加重寒冷还会诱发心肌梗死、中风的发生使血压升高和溃疡病、风湿病、青光眼等病症状加剧。因此患者应注意防寒保暖特别是预防大风降温天气对机体的不良刺激备好急救药品。同时还应重视耐寒锻炼提高...

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冬季别让皮肤病找麻烦_皮肤病荨麻疹_【中医宝典】

...冬季的天气干燥皮肤也会干燥很容易出现皮肤瘙痒经常挠抓易导致皮肤发炎、抓痕引发、脱屑、皮肤变薄甚至细菌感染多发生在大腿内侧、小腿伸侧及关节周围等处。 皮肤病往往与气候的温度和湿度及人们的精神、等因素有关。冬季应注意预防以下几种...

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冬季运动锻炼_冬季养生_【中医宝典】

...冬天因为气候寒冷许多人不愿意参加体育运动。但正如俗话所说:“冬天动一动少闹一场病;冬天懒一懒多喝药一碗。”“夏练三伏冬练三九。”这些都说明冬季坚持体育锻炼非常有益于身体健康。 [耐寒锻炼] 耐寒锻炼有益于人对人体的心血管、...

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