补钙并非万能——专家呼吁理性关爱骨健康_【中医宝典】

...正常钙化。不能盲目地给小儿长期大剂量地补钙维生素D,否则可能造成结石,软组织钙化,微营养失调如碘缺乏、铁缺乏等后果。另外,中医中药在防治佝偻病上也具有独特作用。临床实践证明,中药可调整所有参与骨生成的器官的功能,调节二十余种参与骨生成的...

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维生素D水平与心血管疾病密切相关_【中医宝典】

...据中国医药报讯 在不久前召开的2008年欧洲儿科学会解释说,仅凭饮食很难保证每日摄入足够的维生素D,晒太阳虽有助于人体内合成维生素D,但目前医学界还很难断定每天晒多长时间的太阳对于皮肤是安全的。因此该学会建议,根据未成年人的饮食情况,...

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维生素D缺乏性手足搐搦症有哪些表现?_【中医宝典】

...由于维生素D缺乏,血钙下降,而早状旁代谢分泌不足时,使血钙不能恢复,总血钙<7-7.5毫克/5升,或离子钙低于4毫克/毫升,即可导致神经肌肉兴奋增强,出现手足抽搐,导致全身惊厥,典型表现: 1、惊厥:四肢突然抽搐而眼上翻,面肌颤动,...

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更年期补钙有讲究_骨科补钙常识_【中医宝典】

...而且是延续到整个老年期的一个长期过程,为此,每个妇女都合理掌握原则。 早早益钙在人体中总量达1300克,约占体重的1.5~2%。妇女从40岁左右,体内钙质的“支出”就大于“收入”,因此从30岁时就应增加钙的摄入,以预防并延缓骨质疏松症的...

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宝宝骨折后居家怎样护理_【中医宝典】

...补充蛋白质、维生素和矿物质。骨折初期,饮食宜清淡有滋味、容易消化,以刺激食欲。可多喝一些鱼汤、肉汤和蛋汤等。以后根据宝宝的食欲,适当增加富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼、蛋以及大豆制品等。维生素对骨头的修复也很重要,鼓励宝宝多食新鲜蔬菜和...

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盲目补钙不如锻炼_【中医宝典】

...事实证明,补钙并不是预防骨质疏松最有效的法宝。 前不久,在我国西安召开的第三届国际骨质疏松学术研讨会上,美国骨科专家弗洛斯特教授总结了其多年的研究成果,并提出了一个新观点:锻炼肌肉比补钙重要。他提出的实验数据显示,机械性因素(即肌肉的牵张力)...

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俗谚谬误:喝骨头汤补钙_【中医宝典】

...补钙。骨头汤内含有丰富的营养物质,特别是蛋白质和脂肪。它做为物美价廉的一般食物,对人体健康是有益的,但单纯靠喝骨头汤则绝对达不到补钙的目的。经检测证明:骨头汤里的钙含量微乎其微,缺少具有促进钙吸收的维生素D。因此,骨质疏松症患者切莫为...

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维生素D缺乏神经病原因_由什么原因引起维生素D缺乏神经病_查疾病_【疾病大全】

...(一)发病原因 维生素D缺乏可由以下原因引起: 1.日光照射不足 多见于多雾多雨地区及冬春季,缺少户外活动使接受紫外线不足,皮肤产生维生素D减少。 2.食物中营养性维生素D缺乏 见于婴幼儿喂养不当、生长迅速或需要量增加的小儿。 3.吸收...

http://jb39.com/jibing-bingyin/WeiShengSuQueFaShenJingBing256485.htm

维生素D缺乏病原因_由什么原因引起维生素D缺乏病_查疾病_【疾病大全】

...(一)发病原因 1.日光照射不足 如果有充足的紫外线照射,人的皮肤能产生足够的维生素D。产生维生素D的量与紫外线的强度、照射时间和皮肤暴露的面积成正比。在冬春季节因寒冷缺少户外活动或在多雾地区、工业城市空气污染严重、高楼林立都可使...

http://jb39.com/jibing-bingyin/TuoBei261835.htm

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