...因此，缺钙的后果首先是影响骨骼的健康。 补钙：需改变膳食习惯 对于钙摄入不足的人群，一定要设法改变原有的膳食习惯。我们通常膳食中的米、面、畜禽肉、鱼虾、浅色蔬菜以及常吃的水果中含钙量都很低。钙含量高的大豆制品、深绿色蔬菜等却摄入不多，尤其是...
...脱水、昏厥，甚至死亡。 发烧时千万不要捂。人在发烧时首先要做的是散热降温。宝宝发烧若在38℃以下，家长可采取物理降温的措施，可用冷毛巾敷头、颈及腋窝和腹股沟（心前区、腹部、足底禁忌冷水或酒精擦浴），数分钟后再换；温水擦浴也可帮助降温。另外，...
...抱新出生宝宝的五大技巧！不要竖着抱宝宝 新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1～2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。 这些损伤当时不易发现，但可能...
...每天摄入氟的安全值只有3至4.5毫克。如果超过了个安全范围，氟化物就会在体内蓄积，时间一久可能会导致氟中毒，严重影响牙齿和骨骼的生长发育。平时可把鱼松作为调味品给宝贝吃一些，但不要作为一种营养品长期大量给宝宝食用。 糊涂之举3：多吃肝脏补维...
...等一般性疾病视情况可暂缓接种；⑽空腹饥饿时不宜预防接种。此外，家长在带宝宝接种疫苗时，一定要将宝宝当时的身体情况详细反映给医生，最好携带相关病史资料。 -留心宝宝接种后的不适反应 任何疫苗在接种后都有可能产生不适反应。如果宝宝在接种后出现...
...愈。 阳光。最好不要让宝宝直接晒太阳。新生儿的皮肤几乎没有什么自我保护能力来防止受到阳光的伤害。对于6个月以下的婴儿，我们也不建议使用防晒霜，所以把宝宝放在阴凉处是对他最好的保护。即使只在阳光下呆一会儿。也要给宝宝带好帽子，穿好衣服，特别是...
...鼻衄(出鼻血)。 为预防上述疾病发生，家长应注意以下几点： 一是注意让宝宝多饮水，多休息。给宝宝吃易消化食物，注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，少进煎炸食品。 二是春季是宝宝生长发育速度最快的季节，对钙的需求也相应增加，饮食上应给宝宝多选用...
...宝宝呼吸的惟一通道是鼻子，虽然较高位置的喉头，保证了吸奶时不会意外地着呛，但也造成了他无法用嘴呼吸的生理特点。 此外，由于宝宝的肺部还没有发育成熟，有时会有10秒钟左右的“窒息”。不过，6个月后就会正常起来。 提示：宝宝睡觉时，不要捂住他的...
...腿抽筋了，到了单位马上在网上进行了汇报，希望准妈妈们能提供一点意见。“0520武媚”说这种情况出现的有些早，还问我有没有补充叶酸，可能是缺钙或是对天气突变不适应的表现。但如果现在补钙是不是有些早了呢？会不会影响到胎儿的生长呢？ 情急之下，我...
...容易出汗，出汗时毛孔大开，若遇到冷风，很容易造成感冒。而宝宝适当地少穿一些，感觉有些冷，全身的毛孔都是收缩、紧闭的，运动后也不容易出汗。由于毛孔都处在紧闭状态，冷风很难入侵体内，对身体的伤害不是太大。宝宝通常会打几个喷嚏、流清水鼻涕，这时只...
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