应对（coping），或称积极应对（coping with），应对方式（coping style），应对策略（coping strategies）。是个体对抗应激的一种手段。用心理学的术语来定义；则“应对是个体对环境或内在需求及其冲击所作出的恒定的认知性和行为性努力”。它具有两方面的功能：一是改变现存的人－环境关系（问题指向性应对）；二是对应激性情绪或生理性...
...让你长皱纹的食物，不可常吃或吃太多。购买食物时要注意看制造日期，尤其是冷冻及油炸的食物，一旦过期便会变质，对皮肤有很大的影响。 让烹调方法来应对这些食物—— 肉类、鱼类、贝类若直接丢入油中煎、炒、炸，会破坏了食物的营养。最重要的一点是，不要使用炸过的油。 以下小小窍门可帮助你预防皱纹的产生： 油炸食物时，应该在食物的外面加上一层外衣，此外衣可由面粉、蛋、芝麻...
孕晚期会出现这样、那样的疼痛，该如何应对，以下这些方法，供你参考。当然，以上介绍的伸展练习也是有效减轻疼痛的好方法，建议你不妨多做。 下背疼痛和腹重 由于腹部前凸更多，你的下背部凹陷也越多，下背部疼痛就可能更厉害了。 尤其是当你长时间站立后，你的腹部会变得越来越重，髋关节也越来越松弛，这也会影响你的步伐。 对策：保持良好的正确的站姿，同时放慢你的步伐，尽量把...
...寄生虫、感染、精神 紧张 、劳累、内分泌紊乱等内因也可以成为发病因素。 夏季来临，上述因素出现几率大大增加，因此更容易患上湿疹。 做好六要点应对湿疹侵扰 基于湿疹成因复杂，在防治上更需注意避免可能的致病因素，应做好以下6点： 1、生活要有规律，保证睡眠，创造良好的睡眠环境。患有湿疹有时会奇痒，这时应尽量避免抓挠。 2、洗澡勿过勤，隔天洗一次即可，如湿疹合成片...
...在妊娠6周左右有择食、食欲不振、轻度恶心、呕吐、头晕、体倦等症状，我们称它为早孕反应，也叫妊娠呕吐。许多孕妇对此会感到害怕、担忧，其实这些反应对生活和工作影响不大，是一种生理反应，多数在妊娠12周左右即自行消失。 怀孕之后，由于受激素的影响，胎盘会分泌出绒毛膜促性腺激素，抑制胃酸的分泌，使消化酶的活力大大降低，胃的蠕动也减少，从而影响孕妇的食欲和消化功能。这...
出自：宋辽金 吴文英 的 《瑞鹤仙·秋感》 类型： 生活 原文如下： 泪荷抛碎璧。正漏云筛雨，斜捎窗隙。林声怨秋色。对小山不迭，寸眉愁碧。凉欺岸帻。暮砧催、银屏翦尺。最无聊、燕去堂空，旧幕暗尘罗额。 行客。西园有分，断柳凄花，似曾相识。西风破屐。林下路，水边石。 念寒蛩残梦，归鸿心事，那听江村夜笛。 看雪飞、苹底芦梢，未如鬓白。
南朝千古伤心事，犹唱后庭花。旧时王谢、堂前 燕子 ，飞向谁家。 恍然一梦，仙肌胜雪，宫鬓堆鸦。江州司马，青衫泪湿，同是天涯。
合理的营养和良好的饮食习惯，是宝宝健康成长的基本要素。对于，1岁以后的宝宝来说，吃，既要丰富多彩，又要合理搭配。营养专家们提出，要给宝宝餐桌上建一个金字塔： (1) 最底层应是主食：五谷杂粮和豆类； (2) 倒数第二层是蔬菜、水果，其中深色蔬菜应占1/2以上； (3) 倒数第三层是奶及奶制品； (4) 倒数第四层是鱼、肉、蛋； (5) 塔尖即少许油、盐、糖。...
在牙列不齐需矫正的患者中，有相当比例的人对牙列不齐的相关知识存有误区，因而延误了牙列不齐矫正的最佳时机。如何科学应对牙列不齐的矫正呢？ 误区一：对牙列不齐进行矫正主要是为了容貌美观 这一认识是片面的。从生理角度讲，牙列不齐会影响口腔的清洁，因而好发龋齿、牙龈炎及牙周炎等口腔疾患。国内外的许多研究揭示，口腔 疾病 的许多致病菌与心内膜炎、细菌感染、肾炎、关节炎...
...现咳嗽、咳痰、发热、鼻塞流涕、咽红痛等症状可服用。黄栀花口服液中含有 大黄 ，清肺泻热的作用很强，平时脾胃虚寒、脾胃虚弱或大便次数多容易腹泻的患儿要慎用。珠珀猴枣散中含有清热、止咳化痰、消食化积及镇惊的药物，患儿由于感受风热引起的发热、咳嗽有痰、食欲减退、烦躁易惊等症状可服用。所以珠珀猴枣散除治疗风热感冒外，还适用于夜惊夜啼及有过高热惊厥史的宝宝。（杨凤立）
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