...儿童肥胖的发生机会越多,而中国的情况恰恰相反。中国许多家长认为,自己小时候吃苦太多,现在条件好了,尽量别让孩子吃苦,所以除了学习什么都不让孩子干。正是这样的想法造成了越来越多的肥胖儿童。 “由动到静”危害大青少年的生活方式“由动到静”的改变...
...在人们的观念中,孩子胖是健康的表现,其实“小胖墩”是一种单纯性,它是一种以营养过剩、运动不足、全身脂肪过度堆积为表现的慢性疾病。又到了秋天这个容易发胖的季节,我们希望带给家长这样的理念:要结实不要胖。 在医学上,当小儿摄入的营养多于身体所...
...孩子的生活状况。研究报告发表在英国《小儿疾病文献》月刊上。 研究者收集了些孩子分别在出生时、5岁时和10岁时的有关信息,提供信息的人包括孩子们的父母、老师、健康顾问和助产师等。 研究者询问孩子父母在孩子5岁至10岁间时他们的婚姻状况,如他们...
...“胶水”),吸引孩子的注意。 蛋白质 好处所在:在孩子成长发育期,蛋白质有助于肌肉的发育。蛋白质还有益于抵抗病毒。 富含蛋白质的零食:奶酪片、火腿、煮鸡蛋、花生酱等。 纤维 好处所在:富含纤维的食物对健康大有好处,它们营养丰富,而且能避免...
...30克,猪肝泥20克,鸡蛋1,植物油5克,蔬菜150-200克,水果150克。 有些家长为了增加孩子的营养,给孩子喝麦乳精,麦乳精是以糖为主的食品,含蛋白质很少,热量虽高但达不到孩子生长发育所需的营养要求。长期食用,会抑制孩子食欲,引起...
...重量暂时减慢,但无脑细胞数目的减少,一旦营养改善,脑发育可达到正常水平,可以完全恢复,胎儿期生长停滞对以后的智力及行为均有影响,这些孩子常有学习困难,智力发育差,有的精神发育落后,尤其在妊娠26周前发生宫内生长迟滞的或落后的孩子,易发生精神...
...补脾健胃食谱。如:取山药10克、粳米适量,作药膳食用。或取黑芝麻适量炒熟、研粉,与等量炒熟的面粉混合,用开水调成糊状,可加些红糖调味,每日吃一次。 生活中许多家长很注意用身体语言来接近孩子,其实在与孩子的肢体交流中,不妨注意每日用手指轻轻地...
...市面上的各种婴幼儿食品,总是大力强调其营养素对孩子的莫大帮助,令爸爸妈妈们不禁感叹:“真是太神奇了!”然而,这些营养成分对孩子真有那么大的好处吗?本篇即汇集十大热门营养素深入分析,为您揭开这些营养成分的神秘面纱;想让孩子吃得聪明又营养吗?...
...科学的饮食,让他们适量运动,给孩子一个健康的生长发育环境。 预防肥胖与糖尿病必须从小开始 预防儿童肥胖应当从孕期开始 儿童肥胖症在孩子未出生前就可能显现出来。现在普遍注重加强营养,而孕妇增重越高,新生儿体重越重,经常有超过4公斤的婴儿出生。 ...
...虾皮。奶及奶制品是钙的最好来源,其次是蔬菜和豆类。但芝麻酱所含钙比蔬菜和豆类都高得多。食入10克芝麻酱相当于摄入30克豆腐或140克大白菜所含的钙。而且芝麻酱口感好,更容易为孩子接受。给儿童经常吃点芝麻酱对预防佝偻病以及促进其骨骼、牙齿的...
所有搜索结果仅供参考,如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。