秋季酸的要多吃_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...秋季是重要的养生季节,也是身体储存能量度过寒冬的季节。然而立秋后,不少人尝到了秋燥的厉害。 从中医节气看,中秋是气候转换的分界点。中秋之前算早秋,早秋的干燥称“温燥”;一过中秋,天气明显转凉,早晚温差大,此时为“良燥”,容易感冒、咳嗽,...

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夏秋交替应该如何饮食_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...夏秋之际应该如何合理调理和搭配饮食呢?专家提醒读者,夏季我们要吃一些清热解毒的食物,而立秋后天气干燥,切勿进补,早餐最好喝上一碗粥,能够滋润身体,益于养生。 1.夏秋交替的时候应该吃些什么好? 在夏秋交替这个季节,不应过分地进补,切忌顿顿...

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人流如何通过饮食调理呢_【妇科宝典】

...生活中很多的女性因为没有想要孩子却出现了怀孕的现象,自己是很担心的,有的女性直接选择了做人流,但是做人流后应该注意很多的事项,生活中大家要注意调理,下面给大家介绍一些人流后调理身体的饮食吧。 1、鸡蛋枣汤 原料:鸡蛋2个,红枣10个,红糖...

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秋季养生保健法_【中医宝典】

...调理饮食 秋季气候干燥,空气温度低,汗液蒸发快,应多补充水分以及水溶性维生素,平时可多吃苹果和绿叶蔬菜,以助生津防燥,滋阴润肺。但秋天不应贪食瓜果,以防损伤脾胃,也应少用葱、姜、蒜、韭菜及辣椒等温燥食物,否则夏热未清,又生秋燥,易患温病热...

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秋季腹泻患儿护理注意事项_婴儿期保健_【中医宝典】

...婴幼儿秋季腹泻是一种由轮状病毒引起的急性肠炎,以起病急、病情重,发热、上呼吸道症状重,呕吐多、腹泻频,排洗米水样或蛋花汤样水便,常伴失水性酸中毒等全身症状为其特征。 秋天来临,婴幼儿秋季腹泻多了起来,这种腹泻最喜侵犯6个月~2岁的婴幼儿。...

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危北海 调理脾胃有益养生_【中医宝典】

...以芳香开胃、清热化湿,一月后无明显不适,建议予以饮食调理。 逆四时、情志不畅、饮食不节影响脾胃 脾胃疾病的致病因素基本可以归纳成三个方面:逆四时、情志不畅、饮食不节。小孩子为什么会得胃病?其实就是饮食不节,现在的小孩子喜欢喝冰的饮料,喜欢吃...

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秋天眼睛也需要补水_秋季养生_【中医宝典】

...秋天已经到来,很多人感觉到身体的各种不适,皮肤发紧、经常口干等,且不说经常性上火、燥热,就连身体的疲乏感也明显作用到了眼睛之上。如何才能让双眸恢复到往日的风采呢?现在就行动起来,找出秋季眼睛缺水五大病灶,提前开始全效补水计划。 眼球 眼周...

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秋冬挑选适合自己的水果_秋季养生_【中医宝典】

...摆得琳琅满目。这几样水果中,哪个营养成分更高?不同体质的人又该如何挑选呢? 孕妇和儿童饭后吃山楂 山楂含钙量在秋季水果中是最高的,孕妇和儿童对钙的需求大,这两类人群不妨在饭后吃点山楂。此外,山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类,也被称为降低血压和...

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秋季养生重点在肺_【中医宝典】

...秋季复发或病情加重。 秋季养肺,在饮食调理上,要坚持以防燥护阴、滋阴润肺为基本原则。多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗等食物,以起到滋阴、润肺、养血的作用。 《黄帝内经》里说“早卧早起,与鸡起兴”。早卧以避风寒,早起以顺应阳气的舒长,使...

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如何调理阿米巴性阴道炎_【妇科宝典】

...如何调理阿米巴性阴道炎?这一点大家需要把握,只有把握了如何调理阿米巴性阴道炎,才能够帮助大家积极的预防和控制,接下来我们就对如何调理阿米巴性阴道炎做一番解读。 阿米巴性阴道炎是女性的常见病,多是由于阿米巴原虫引起的,会影响女性的身体健康,...

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