...得很累、很乏吗? 如果我们换一副表情,不要那种冷冷的傲慢的所谓尊严,不要紧绷着面孔,睁圆警惕与怀疑的眼神,让我们微微笑一下,会不会好些呢? 学会在陌生的环境里微笑,首先是一种心理的放松和坦然。对待陌生人,我们该多一些真诚和友善。我们根本用不着为那些人伪装,因为我们都只是擦肩而过的人生过客。你的冷面、他的冷面、所有人的冷面,构成了陌生的人际环境,制约着心灵的沟...
...得很累、很乏吗? 如果我们换一副表情,不要那种冷冷的傲慢的所谓尊严,不要紧绷着面孔,睁圆警惕与怀疑的眼神,让我们微微笑一下,会不会好些呢? 学会在陌生的环境里微笑,首先是一种心理的放松和坦然。对待陌生人,我们该多一些真诚和友善。我们根本用不着为那些人伪装,因为我们都只是擦肩而过的人生过客。你的冷面、他的冷面、所有人的冷面,构成了陌生的人际环境,制约着心灵的沟...
...空是那样地广阔辽远;山间是那样地清晰亮丽;田间劳动的汗水展现着欣欣向荣的景象。我时常嗅着这些气息而生活着,我想:重要的是我认真地生活着…… 心理一改变,身体、精神也随之变化。振奋的情绪在体内不断地凝聚和上升,不觉让人获得一种永远向上的力量,这种力量使我显示出让人不可理喻的健康和活力。 人是可以被打倒的,但任何人也阻止不了她不从地上爬起来。积极的心态,能帮助你...
...难以置信的被压制的情绪。这一事实潜在的后果是:被压制的压力能够产生生理上的反作用,最直接的是:它会把我们的身体击垮,使我们易于患病。 因此,学会如何解压是当我 们面对压力时必须具备的一项能力。 一、用积极的态度面对压力。在充满竞争的都市里,每个人都会或多或少地遇到各种压力。可是,压力可以是阻力,也可以变为动力,就看自己如何去面对。社会是在不断进步的,人在其中...
...工美女”,美的就像是数码宝贝;可爱则更多是一种天生的气质。“人不是因为美丽而可爱,而是因为可爱才美丽”。如何做一个可爱的气质女人呢? 首先要学会充满自信 在这个处处充满竞争的社会,那种自怨自艾、柔弱无助的女人已日渐失去市场。男人不再是女人的主宰,女人也早已不是男人的附庸。 “男人追求的极致是成功,女人追求的极致是幸福”的名言也日渐黯然失色。女人学会自我拯救和...
...和我一起“讨伐”同事,哪知她莞尔一笑说:“那你为什么不先停止争吵呢?” 我说:“让我认输呀,打死我都不会。”妻摇摇头:“不是让你认输,而是要学会适时妥协。为一点小事争吵,值得吗?你稍稍让步,局面也许会是另一个样子,妥协是有原则的让步,不是认输和怯懦,像刚才一样,如果我不妥协,恐怕我们现在还在吵架吧?” 听完妻的话,我的不快一扫而光,心情很快轻松了。有时候,妥...
...很累很乏吗? 如果我们换一副表情,不要那种冷冷的傲慢的所谓尊严,不要紧绷着面孔,圆睁着警惕与怀疑的眼神,让我们微微笑一下,会不会更好些呢? 学会在陌生的环境里微笑,首先是一种心理的放松和坦然。对待陌生人,我们该多一些真诚和善。我们根本用不着为那些人伪装,因为我们都只是擦肩而过的人生过客。你的冷面他的冷面所有人的冷面,构成着陌生的人际环境,制约着心灵的沟通和交...
不论哪一个层次的心理,医务人员都必须遵守以下的原则: 第一,病人来求医,希望医生能帮助他,解除他的痛苦,所以,医生要注间把对治疗充满信心和希望作为第一印象传达给病人。医生要全神贯注地倾听病人诉说病史,用同情、理解的目光和鼓励、启发式的提问,引导病人倾吐蕴藏在内心的郁闷、烦恼和痛苦,同时针对不同疾病,作必要的认真的身体检查。总之,通过一开始的接触就要让病人感到...
心理保健要注意自我意识良好、社会功能良好、人际关系良好和积极劳动实践四项原则。 一、自我意识良好 就心理保健来说,自我意识良好的核心是自知自爱。人贵有自知之明,能做到自知是很不容易的。需要自我观察、自我认定、自我判断和自我评价。不能自知的人,不自量力,承担非力所能及的任务,人仅影响工作效果,而且可能由于过度 疲劳 和心理压力而罹患疾病。 自爱要比自知要难些。...
...做错事,做错了事,并不代表他这个人如何如何。错的只是行为本身,而不是人某个人。一定要记住:永远不要批评“人”。 4.你要找到解决问题的办法 当你批评的时候,你在说他做错了。在这同时,你必须要告诉他怎么做才是正确的。这才是正确的批评方法。不要只是“指手画脚”。一定要他明白:你不是想追究谁的责任,只是想解决问题。而且,你有能力解决。(中国心理服务落单的候鸟推荐)
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