...劳逸结合。人人都要学会调节生活，短期旅游、定期锻炼、听音乐、聚会聊天，都是解除疲劳、放松心情的有效方法。 6.坚持合理运动。IT人士的工作状态多处于静态，这极易使人疲惫。应坚持每天散步半个小时，或每周进行3-4次温和的户外活动，每次30分钟。...
...谷氨酸、精氨酸、果糖、苹果酸含量极为丰富，含水量高达96.6%，在所有瓜果中名列第一，有“夏季瓜果之王”之美誉。 西瓜中的瓜瓤、瓜皮和瓜子都可做药。在历代医药书籍中，关于西瓜做药用的记载甚多，认为它具有解暑热、止渴、利小便、治疗喉痹、解酒毒等...
...药物？它将如何保证临床的基本用药？如何在合理用药中发挥作用？我国基本药物制度的建设面临哪些问题？ ▲保证人民群众基本用药 “基本药物？” 当记者提及这个名词时，大多数听者的反应是茫然和疑惑。 “对我们普通老百姓有啥好处？” “哪些药能算是基本...
...近年来甲硝唑在临床的应用愈来愈广泛，不仅用于滴虫病和阿米巴病的治疗，还进一步用于慢性胃炎、溃疡病的根除幽门螺杆菌治疗，并且在内外科的抗厌氧菌感染或混合感染中得到广泛应用，是“老药新用”方面发挥最出色的一种药物。如何合理使用甲硝唑，使它更...
...紧急情况必须用药时，也应尽量选用确经临床多年验证无致畸作用的A、B级药物。 综上所述，应该强调孕产期合理用药，必须考虑孕产妇和胎儿两方面因素，认真权衡利弊，做到用药合理，确保母婴安全，进一步降低孕产妇死亡率和围生儿死亡率。 ...
...1 使用洗碗机时，必须有接地线，以确保安全。同时最好使用独立电源，不与其他电器合用一个插座。 2 洗碗机应水平放在平坦的地面上，同时要远离煤气灶、腐蚀性气体，最好靠近水龙头和排水道，并且要保证进水管和出水管顺畅，防止弯折或打结，也不要将...
...过敏反应所引起的鼻粘膜充血、水肿和渗出。这类药适用于季节性、长期顽固性以及各种过敏性鼻炎的治疗。②血管收缩剂，如盐酸麻黄素滴鼻液、滴鼻净、鼻眼净、环戊烯胺滴鼻剂等。它们能消除鼻粘膜充血肿胀（通过收缩血管），解除鼻塞，改善通气。主要用于治疗急性鼻炎...
...复合型抗感冒药应尽量少服；吃药前一定要仔细阅读药物说明书，如果发现有“肾功能不良者慎用”的提示，就一定要谨慎服用；有药物过敏史及肾病史者，就医时也要向医生及时说明。 合理使用感冒药 市民用药前应该仔细阅读药品说明书。感冒是病毒感染引起的，如果...
...他汀类药物是目前公认的有良好效果的调脂药，对高脂血症以及冠心病、急性冠状动脉综合征（ACS）等心血管病疗效确切，不良反应较少，在临床上得到广泛使用。但由于临床医生对该类药物的认识尚不尽透彻，在用药过程中还存在一些不合理情况。北京天坛医院...
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