...血中红蛋白的下降。 孕期由于孕妈咪早期妊娠反应食欲不佳，或是挑食，饮食不当的原因引起铁摄入不足。若补充少了自然会引起贫血，轻度贫血会引起头晕、眼花、胸闷等症状。 爱心提醒：1、如果血色素持续下降，会引起机体免疫力下降，易感染，胎儿营养不良，...
...适当增加含钙铁等食物。5．腿抽筋可能因缺乏钙及维生素B引起，可服用乳酸钙、葡萄糖酸钙及维生素B、D、E等。6．慎重用药，忌烟、酒。孕期用药宜慎，特别是妊娠早期12周内用药尤应慎重。近年屡有因用以下药物对孕妇及胎婴儿产生不良影响的报道，如：苯妥...
...(1)病死率与一个国家的发达程度有关。发展中国家总的病死率比发达国家高几十倍甚至几百倍。如美国的麻疹病死率已降到1—2/万，而印度和孟加拉国为5%；南美洲、非洲、亚洲的麻疹仍是儿童病死的一个重要原因。 (2)家庭中、居室内人群聚集，屋群...
...1.继发性失眠。引起继发性失眠的常见原因有以下几方面：①任何影响中枢神经系统的躯体疾病;②身体方面的痛苦或不适，如皮肤疾病的痛痒或疼痛，癌性疼痛等，常造成失眠;③酒、咖啡、菜或药物等引起的失眠;④精神疾患。大多数精神障碍患者有失眠症状，...
...的锻炼计划。此外，在锻炼之前，至做5分钟的热身运动，使人体肌肉得到充分伸展，以减少损伤。 参加锻炼时要注意什么 孕期参加锻炼时应注意以下几点。 有规律地运动， 一星期至少锻炼3次。 做你擅长的运动。 穿轻便、宽松的衣服，避免闷热、潮湿的环境...
...鉴别诊断：1)继发性失眠。引起继发性失眠的常见原因有以下几方面：①任何影响中枢神经系统的躯体疾病;②身体方面的痛苦或不适，如皮肤疾病的痛痒或疼痛，癌性疼痛等，常造成失眠;③酒、咖啡、菜或药物等引起的失眠;④精神疾患。大多数精神障碍患者有...
...急性失眠：病程小于4周； 亚急性睡眠：病程大于4周，小于6个月； 慢性失眠：病程大于6个月。 为什么会失眠？ 引起失眠的原因很多，常见的有躯体疼痛性疾病、焦虑症、抑郁症、恐惧症，药物及某些物质的应用、心肺功能不全及不安腿综合症和睡眠中周期性...
... 失眠是一种最常见的睡眠紊乱，几乎每个人都有过失眠的经历。随着社会的发展，生活节奏的加快，失眠症的发生率有上升趋势。据统计，约有30%的成人患有失眠。引起失眠的原因可能有： 1.精神压力过大。这是最常见的原因。许多长期失眠的人被认为是紧张...
...三只手指宽)的中心点。 *缓解头痛、改善失眠 穴名：攒竹穴 按摩术 穴位：位于眉毛内侧的开端，即眉头和眼眶的交接处。 按摩法：孕妇以食指指腹轻轻按揉5分钟。 *缓解小腿抽筋 按摩术 穴名：太冲穴 穴位：位于第一趾与第二趾的趾缝上2寸处。 按摩法...
...软化大便的药物，保持大便通畅，也有助于减轻症状。 5、便秘 造成便秘的原因是增大的子宫推挤使小肠移位、液体摄入及室外活动量减少、孕期肠蠕动减缓、孕期补充铁剂。 措施是帮助孕妇回顾促成便秘的因素，了解孕妇饮食情况。与孕妇共同讨论并使其理解液体的...
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