...的锻炼计划。此外，在锻炼之前，至做5分钟的热身运动，使人体肌肉得到充分伸展，以减少损伤。 参加锻炼时要注意什么 孕期参加锻炼时应注意以下几点。 有规律地运动， 一星期至少锻炼3次。 做你擅长的运动。 穿轻便、宽松的衣服，避免闷热、潮湿的环境...
...让妇科病专家为我们一起来详细介绍哪类人容易患乳腺囊肿。 哪类人容易患乳腺囊肿 群体形特殊是容易得乳腺囊肿的一种，腰部以上特别肥胖，腰围与臀部相近，或绝经期前身体十分瘦弱的妇女。精神创伤，据调查，性格内向，早期生活不幸福，是导致癌症的重要因素...
...症状明显，经医生检查确需治疗，已行TCT检查排除宫颈癌，建议选用物理治疗，如聚焦超声、激光、冷冻治疗等，其中创伤较小的是聚焦超声治疗。治疗的时间是月经干净后3-7天内，治疗创面愈合的时间需3-4周，病变较深者需6-8周，这期间会有血水样或...
...跳动，使水自然流出，切忌用手或物去抠。 Q5“我怀孕6个月了，最近总觉得听力有所下降，这种情况是暂时的吗？”——春风一度 解疑：孕妈妈听力有所下降是正常的，这种情况一般在产后3-6个月就能恢复正常。但如果听力下降是因为怀孕后营养不良、休息...
...女性是社会上的弱势群体，对于女性自己平时要多加的呵护自己，减少一些疾病的发生，对于带下病来说是女性的高发病，对于这种疾病的检查很重要，但在检查之前患者该了解一下该病的发病原因，这对患者来说是很重要的。 很多原因都可以导致带下病的出现，...
...沟通显得尤为重要 关于孕期性生活，夫妻双方各自是怎么考虑的呢？其实无论是双方都想做爱还是都不想做爱，只要双方的意见和情绪一致就没有问题。但是如果其中的一方想而另一方不想的话，夫妻间就有必要进行事前的沟通了。怀孕后，多数女性往往避免性生活，而...
...孕期外阴炎怎么办?这是很多人的疑问，只有正确的治疗外阴炎，才能够积极的恢复大家的健康，那么孕期外阴炎怎么办呢?以下是专家推荐的方案，我们具体分析一下。 孕期外阴炎怎么办： 1、洗澡时不要过度搓洗皮肤，忌用热水烫洗，不用碱性肥皂。 2、内衣...
...正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1—2天，而男子产生的精子则是连续的。精子通常在女性生殖道内保持活性2—3天，而其至孕能力在48小时之间。如妇女在排卵前后一定时间内有性生活，就有怀孕的可能。这段时间...
...《流行病学》杂志刊登了英国一项新研究，吃海鲜食品有助于缓解孕期抑郁症。 英国布里斯托尔大学的基恩·戈丁博士及其同事发现，从海鲜中摄入ω-3脂肪酸过低，与孕期抑郁症状加重关系密切。研究人员调查了9960名英国妇女。在怀孕第32周，这些妇女...
...孕期是人生一个特殊时期，对女性的很多生活习惯都提出了新要求。就拿饮食来说，有些食物原本是你的最爱，可在这个时候你却不得不暂时与它们疏远。如果你依然与它们“亲密”，就会多吃进去很多这些食物，这样对你腹中的胎宝贝不利。那么，哪些食物应该疏远呢...
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