...起来，第3天便可下床行走。 菜越淡越好 由于产后出汗较多，乳腺分泌旺盛，产妇体内容易缺水和盐，因此应适量补充盐分。 不能洗头洗澡 产妇分娩时大量出汗，产后也常出汗，加上恶露不断排出和乳汁分泌，身体更易让病原体侵入，因此产后讲究个人卫生是十分重要的。顺产后两三天就可洗澡，但宜采用淋浴，不宜洗盆浴。 鸡蛋吃得越多越好 鸡蛋的营养丰富，也容易消化，适合产妇食用。但...
...整，骨盆韧带还处于松弛状态，腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛。加上产后照料宝贝要经常弯腰，或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。因此，产后腰痛是很多妈咪经常遇到的麻烦。 诱发产后腰痛的10“真凶” 1、怀孕使内分泌系统发生很大变化，为了分娩时能使胎儿顺利娩出，连接骨盆的韧带也变得松弛。加之一天天增大的子宫使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、...
果糖-6-磷酸 IUPAC名 [(2R,3R,4S)-3,4,5-trihydroxy-5- (hydroxymethyl)oxolan-2-yl] methoxyphosphonic acid 别名 β-D-fructose 6-phosphate, fructose 6-phosphate 缩写 F6P 若非注明，所有数据均出自 一般条件（25 ℃，10...
多维片（6） （Multivitamin Tablets），用于预防因缺乏B族 维生素 而引起的各种 疾病 。 本药品被归类到 复合维生素 等药品分类。 多维片（6）的副作用（不良反应） 1 偶见 皮肤潮红 、 瘙痒 。 2 尿液可能呈黄色。 多维片（6）禁忌症 对本品 过敏 者禁用。 服用多维片（6）须注意的事项 1 严格按推荐剂量服用。 2 当本品性状发...
氨甚 己酸 【拉丁名】 Aminocaproic Acid 【别名】 6-氨基己酸 。 【作用和用途】 通过抑制纤溶系统而起作用。主要用于 纤维蛋白 溶 酶活性 升高所致的 出血 ，如 妇产科 出血， 前列腺 、肝、胰、肺等 内脏 手术后的出血。术中早期用药或 术前用药 ，可减少手术中渗血，并减少输 血量 。 【用法】 静滴，初用量为4～6g，用5%～10%...
豆列当 消肿解毒；止泻。主痈肿疮毒；无名肿毒；泄泻 豆叶参 （川南报春） 清热利湿。主湿热黄疸；小便色黄涩痛 豆油 驱虫，润肠。治肠道梗阻，大便秘结不通。 独活 （香独活、肉独活、川独活、资丘独活、独摇草、独滑、长生草、胡王使者、资历邱独活、巴东独活、绩独活、大活、山大活、玉活） 祛风胜湿；散寒止痛。主风寒湿痹；腰膝疼痛；头痛齿痛 独一味 （巴拉努努、吉布孜...
...200克)，红烧带鱼(带鱼100克)，猪肉炒油菜(瘦猪肉25克，油菜100克)，橘子1个。 讲究营养的新妈妈 俗话说“十月怀胎，一朝分娩”，孕妈咪变成了新妈妈。首先面临着“坐月子”需要足够的营养，以补偿妊娠及分娩的消耗。分泌乳汁也增加了对营养素的需要，所以“坐月子”时的营养供给，对新妈妈的健康恢复及新生儿的生长发育是非常重要的。新妈妈要吃饱还要吃好，也就是要...
...宜常吃。餐饮要定时定量，如果空腹开车，人的血糖浓度处于低下状态，就可能会出现心慌、四肢无力、困倦等症状，影响行车安全。另外，在行车前最好不要大量食用牛奶、香蕉、莴笋、肥肉及含酒精类的食物（如酒心巧克力等）。此类食物易使人产生疲倦感，具有催眠作用。 6.保持足够的睡眠时间。俗话说“早睡早起精神好”，这一良好习惯的养成有助于提高夜间睡眠的质量，有助于消除疲劳，减...
...程度的行为和情绪问题，如过度活跃、无法集中精力等，发生率是正常人的2-3倍。专家认为，焦虑和沮丧情绪使孕妇内分泌系统发生了异常。由此，对胎儿大脑发育造成不良影响，增加了孩子在未来的发育过程中的异常概率。 2.精神刺激对头3个月的孕妇伤害最大 美国科学家报告，通过对经历了1994年6.8级地震的孕妇进行调查发现，处于怀孕头3个月的孕妇，比怀孕中晚期或已分娩过的...
...是说心在五行中属火，火热之邪最容易损伤心，常导致心病，如有心神不安、心悸失眠、头昏目眩等心神不宁的症状。而且中医认为“汗为心之液”，夏天汗液大量排泄，不仅会损伤心气，还会导致心阴虚，这样更容易受到暑热邪气的侵犯，所以夏季宜注重养心。多吃一些清热解暑的食品，既能清解夏季高温天气带来的暑热，又能清泄身体产生的内热，也可服用辛凉散发或甘寒清暑的中药，如 传染病 的...
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