丽波32岁，身高1.64米，供职于一家知名媒体集团，任财务总监。去年生下一可爱的女儿，并在短短几个月内，神奇地减掉几十公斤赘肉，恢复窈窕身材，成为众人羡慕的“瘦身明星”。怀孕前的杨丽波由于身材匀称，也就没产生过迫切的减肥欲望。 短短3个月瘦身20公斤 怀孕后，为了腹中宝宝的健康，她特别注重加强营养。于是，身材就像吹鼓的气球，体重最高时达到80多公斤。 宝宝出...
孕妇在孕期体重增加25~35磅，体重增加的结构是：平均体重增加7.5磅，乳房增加2磅，体内储存的蛋白质、脂肪、和其他营养物质增加7磅。胎盘1.5磅，子宫增大2磅，羊水2磅，血液增加4磅，体液增加4磅，当然，孕期体重增加的数量因人而异，如果孕前就胖，那么孕期体重增加就少。如果孕期较瘦或是双胞胎、多胞胎体重增加就多。 孕期营养主要来源于饮食。饮食与孕妇及胎儿健康...
新生儿发烧需要格外重视，应请医生检查。孩子稍大些，免疫功能健全些，就不至于太严重了。 新爸新妈们初为人父母，缺乏养育宝宝的经验，在兴奋之余更过的就是 紧张 。只要宝宝有点不对劲，家长就会惊慌失措。到底宝宝出现什么情况才算严重？儿科医生指出，6种不正常表现要警惕。 1.嘴唇、舌 头发 紫 如果嘴唇或舌头、口腔黏膜发紫，说明宝宝缺氧，应立刻急救。 2. 呼吸急促...
今天，我的宝宝在做什么呢?安详睡觉，调皮的做鬼脸，还是手舞足蹈呢?宝宝调皮蹬脚的时候是生气了吗?宝宝饿了会咬手指了吗? 准妈咪想要知道这一切，其实并不难，现代科技已经为准妈咪准备了一个实时 “dv”，记录宝宝在腹中的成长记录——四位彩超技术。当然，四维彩超的出现不仅仅只是为了满足一下准妈咪、准爸爸们的好奇心，它是妇婴医院产科专家和超声科大夫目前监测宝宝健康状...
怀孕时对禁忌使用的中药大致可分为三类： 1、绝对禁忌使用的药物： 牛黄 、木通、滑石等。 从药物性能来看，凡属重镇、滑利、攻破、峻泻、辛香走窜、大素养、大热的药物都在禁忌的范围内
正确的喂奶姿势对母乳喂养成功是很关键的。喂奶时，母亲可根据情况选择轻松舒适的体位——坐着或躺着。坐着以盘腿坐在床上或坐在椅子上较好。坐在椅子上喂奶比较舒适，最好在喂哺乳房的同侧置一矮凳，母亲的脚踏在凳子上抬高大腿，这样可以使婴儿的头抬高更靠近乳房。喂哺三个月内的婴儿不宜躺着，以防 窒息 。 哺乳前，先查看一下尿布是否湿了，如果尿布湿了，婴儿不能好好吃奶，要先...
1、穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。 2、穿着衣物须透气，不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。 3、大便后擦拭的方向应由前至后，这样不会将肛门处的念珠菌带至阴道。 4、如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天，那以后可得改改了，在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐，公共马桶也不例外。 5、请尽量保持开朗心情，因为心理原因也会降低身体免疫力，使念珠...
...疼痛等，有可能服用抗炎药或止血药。研究表明，哺乳期服用的药物大多数能够通过血液循环进入母乳，经吸吮使药物进入到新生儿或婴儿体内。 因此，哺乳妈咪服药一定要谨慎，应在医生指导下合理使用，以免损害宝贝的健康。 1.不可自己随意乱服药 有些药物妈咪服用后，会对宝贝产生不良反应，有时甚至很严重，如引起 病理性黄疸 、 紫绀 、 耳聋 、肝肾功能损害或 呕吐 等。因此...
随着时代发展、生活观念的改变，拥有健康的体魄就是等于拥有幸福的观念已深入人心；而优生优育又关系着下一代的综合素质，可见小小的安全套担负着避孕和防病的双重任务，更显得尤为重要。据伦敦综合讯，英国媒体最近爆出王室新闻，指最近爱逛酒吧的查尔斯王储多次烂醉闹事，令英女王龙颜大怒痛斥其劣行，女王甚至悔恨生下不肖儿，甚至怪责当年的避孕套质量，才导致意外生下查尔斯王子。看...
对 烦躁不安 、 高热 、 谵妄 、 昏迷 及危重病人，要防止发生坠床、撞伤、抓伤等意外，必须及时、正确地应用保护具，以确保安全。 床档的应用 临床上有用帆布、木质或金属制成的床档，使用时须两侧 同时使用，一侧靠墙的可在外侧放置床档，床头及床尾用布带固定好，在进行治疗和护理时，可解开带子，操作完毕即将床档固定好。为便于护理操作，床档中间可安装活动门，使用时打...
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