男人睡前的“三宜三”_【中医宝典】

...睡前烫脚,胜服安眠药”。睡前用温水洗脚15-20分钟,使脚部血管扩张,促进血液循环,使人易入睡乡。 三、睡前刷牙。 “三”是: 一饱食,晚餐八成饱即可。睡前不要吃东西,以免加重胃肠负担。 二娱乐过度。睡前不宜看场面激烈的影视剧和球赛,...

http://zhongyibaodian.com/zs/37931.html

歌_《针灸大全》_中医针灸书籍_【岐黄之术】

...行针须要明血,正丑二寅三之未,四申五卯六酉宫,辰八戌九居已,十亥十一午正当,腊子更加逢日闭。...

http://qihuangzhishu.com/838/11.htm

立秋的注意事项(调理八)_【二十四节气】

...无规律甚至便秘。故养生专家近年来提出一种关注“负营养”的保健新观念,即重视人体废物的排出,减少“肠毒”的滞留与吸收,提倡在进补的同时,亦应重视排便的及时和通畅。 恒“补”不变。有些人喜欢按自己口味,专服某一种补品,继而又从多年不变发展成...

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疝方三首_《外台秘要》_中医方言书籍_【岐黄之术】

...一分炮)上八味,末之,蜜和丸。服如大豆三丸,加至七八丸,日三服。猪肉、冷水、生菜。(出第一卷中)《古今录验》疝丸 疗疝诸寒,脐旁痛,上支胸中满,少气。太医丞樊之方。蜀椒(五分汗) 干姜 浓朴(炙) 黄芩 细辛 芍药 桂心(各四分) 桔梗...

http://qihuangzhishu.com/121/161.htm

(一首)_《医经国小》在线阅读_【中医宝典】

...行针须明血.正丑三寅二未.四申五卯六酉.辰八戌九巳.十亥十一月午.腊子更逢日闭....

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福饮_中医方剂书籍汇集【中药方大全】

...少阴治矣。夫太阴治则气能摄血,而动者可止;厥阴治则精能配气,而断者可通;少阴治则水火不相射,而生明照之神。去远志汗多散,用黄 者,身冷须温也。此症此方,打叠得极其周匝,妇妇子子,更相为命,饮之自然获福,故曰福饮。乳,血也,从脾肺运化而出...

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睡眠讲究重质量关键“三宜三”_【中医宝典】

...,胜服安眠药”,睡前用温水洗脚15~20分钟,使脚部血管扩张,促进血液循环,使人易入睡乡;三.睡前刷牙。 “三”是指:一饱食,晚餐八成饱即可,睡前不要吃东西,以免加重胃肠负担;二娱乐过度,睡前不宜看场面激烈的电视,勿谈怀旧伤感或令人...

http://zhongyibaodian.com/zs/15997.html

歌_《针灸聚英》_中医针灸书籍_【岐黄之术】

...行针须要明血.正丑二寅三之未.四申五卯六酉宫.辰八戌九居巳.十亥十一月午当.腊子更加逢日闭....

http://qihuangzhishu.com/929/177.htm

睡眠环境与宜_《中医养生学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...一切设置应造成简朴典雅的气氛,利于安神。二、睡眠的宜我国古人把睡眠经验总结为“睡眠十”。一仰卧;二忧虑;三睡前恼怒,四忌睡前进食;五睡卧言语;六睡卧对灯光;睡时张口;八夜卧覆首;九卧处当风;十睡卧对炉火。概括起来可分三...

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巨大儿症状_巨大儿有什么症状_查疾病_【疾病大全】

...1.病史:患有糖尿病、孕妇肥胖、过期妊娠而胎儿继续长大者。另外,孕妇营养及遗传因素与胎儿体重也有一定关系。 2.症状:孕妇常有腹部沉重、腹痛、呼吸困难等,伴体重增长迅速。 3.体征:根据宫高、腹围及先露高低计算出胎儿体重≥4000g者,...

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