孕妇坚持工作有助缓解妊娠反应_【中医宝典】

...家务活也全都包在丈夫或家人身上。其实这种想法和做法是不科学的,对孕妇及胎儿并无帮助,相反还会产生很多不良影响。孕期是否坚持上班?何时开始休产假?这要视具体情况而定,有几条原则:一是如果您在职场的工作环境相对比较安静,不接触有毒有害物品,...

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孕妇睡姿左侧卧为佳_【中医宝典】

...心脏造成太大压力。 2.有助于利尿。因为怀孕中后期的时候,孕妇的脚和腿容易浮肿,这个时候采取左侧位可使浮肿状况减轻。睡时要把腿部和脚适当垫高一些。 3.可加快子宫和胎盘的血流量,保证更好供给胎儿的营养物质和氧气,避免胎儿缺氧情况的发生。 ...

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孕妇不能仰卧_【中医宝典】

...导致腹中的胎儿缺氧,出现胎心增快、减慢或不规律,甚至窒息和死亡。 因此,孕妇无论夜晚睡眠还是白天躺卧,都应采取最能减少心脏负荷的左侧卧位。如出现头晕、心慌等,不要立即起床(低血压可造成摔倒),应迅速改为左侧卧位或半卧位,症状一般能马上缓解。...

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18种食物危害胎儿健康_生活常识_孕妇常识_【中医宝典】

... 9、久存的土豆 土豆中含有生物碱,存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。当然,人的个体差异很大,并非每个人食用后都会出现异常,但孕妇还是不吃为好,特别是不要吃长期贮存的土豆。 10、热性作料 ...

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秋季冠心病患者忌多吃水果_【中医宝典】

...秋季,冠心病患者适量食用水果,可以补充机体所需的有机酸、矿物质、维生素和纤维素等。但是,忌过量食用,如果多吃水果,会促使病情加重。 这是因为,水果中含有较多的果糖、葡萄糖、蔗糖等糖类,冠心病患者多吃水果可使血脂增高、血糖升高和发生肥胖,...

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孕妇最好别碰的食物_生活常识_孕妇常识_【中医宝典】

...则生内热,故常有口干舌燥、大便干结等症状。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,孕妇食后,不但不能保胎,反而出现先兆流产的症状(腹痛、阴道出血)。 孕妇禁止摄取的食物 避免食用大型鱼 美国食品和药品管理局(FDA)建议,孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等...

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孕妇不敢就医藏隐患_用药常识_孕妇用药_【中医宝典】

...症状,同时伴有心慌、胸闷、气短等现象。惊恐万分的她想到医院求医,又担心医生会开些伤害胎儿的药品,于是干脆请假在家通过喝白开水、吃水果等方法实行起了自疗,谁知持续了一周,病情依旧无缓解,相反,心慌气短的感觉却越来越强烈。最后在丈夫的催促下到...

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孕妇过春节5个提醒_【中医宝典】

...守夜、春晚、贺岁大片……春节即将来临,准妈妈却要加倍小心。孕妇如何安全欢度春节,有关妇科专家给出了春节健康提醒。 电影电视少看 春节长假看电影、看电视,对于娱乐活动骤减的孕妇来说有巨大的吸引力,而且还认为好的影视作品是一种胎教。但是不少...

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从小吃水果到老少得癌_【中医宝典】

...美国医学研究会的一项研究显示,那些从小就酷爱吃水果的人成年后患肺癌、肠癌和乳腺癌的风险会大大降低。 研究人员认为,水果含有大量抗氧化物质、维生素C、维生素E和β胡萝卜素,这些营养物质有助于防止人体内的遗传物质被破坏,从而起到一定的防癌效果...

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孕妇在每天的饮食中,不要忘了喝牛奶_【中医宝典】

...所需要能量16%。因此,牛奶是最接近人体天然需要的食品,是人类最好的食品,所以在每天的饮食中,不要忘了喝牛奶,尤其是孕妇更应该每天要保证喝一杯牛奶,能促进胎儿的发育。 每天喝一杯牛奶至少有下列好处: 1、牛奶中酪氨酸能促进快乐激素大量增加;...

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